有很多初中孩子总是向家长反映说太累了，面对这样的情况，家长要保持冷静，根据孩子的实际情况采取具体的措施，缓解孩子的学习压力，让孩子找到学习的动力和自信心。
初中孩子总感觉累怎么办1、多鼓励孩子，不要让他们一直在学习和学习。
可以多关注孩子，问学习累不累，学习累了就休息，不要给自己太大压力。
当您的孩子不在学校时，您可以带孩子出去玩，让孩子放松。
2、给孩子自主的空间。
看到孩子心情不好，有的家长觉得自己对孩子不够关心，于是不厌其烦的问到底是怎么回事，是生病了还是考试没考好……有的家长觉得认为自己的孩子太脆弱，所以严厉的批评甚至讽刺让孩子感到更加烦躁，与父母的关系变得紧张。
所以尊重孩子的意愿。
如果孩子不想说话，父母也不要勉强。
当孩子想说话时，家长会以轻松的心情耐心地听着。
3、要抽出时间，多一些陪伴。
现在父母都忙，每天起早贪黑、赚钱养家，和孩子在一起的时间本就不多，再加上孩子上学之后，白天基本在学校，晚上又得写作业，和家长的亲子时间真的挺少的，因此，希望家长们能多抽出点时间，多陪陪孩子，听一听孩子的想法。
4、尽量给孩子提供一个轻松安静的氛围，让孩子在学习的同时努力学习。
玩的时候，玩的开心，必须松紧或松紧，琴弦不能塌得太紧。
让孩子的身心处于最佳状态，像对待朋友一样与您的孩子交谈，让孩子感觉压力小一些。
初三的孩子学习压力大怎么办1、不给孩子增加额外的压力。
初三家长需要明白，稳定的心态是中考取胜的基础，要适当为初三孩子减压：不要把眼光仅仅放在成绩和排名上，不要因为一两次的成绩不稳定而焦虑不安，或将自己的紧张情绪传递给孩子。
不管是什么水平的学生，面临严峻的中考，心里都有一个上紧了的发条。
2、提高孩子的抗压能力。
虽然初三学生中考备战时，学习很紧张，但像讲笑话，听相声，听轻音乐，进行体育锻炼或与人交流等的时间还是有的。
学习不差这一两个小时，有了好的身体之后，效率反而会提高。
在紧张备考时，家长可以引导孩子将内心的苦闷、不满向朋友倾诉，听听朋友的意见，同时也要多关心同学，听听他们的倾诉。
3、让孩子学会调整心态。
家长需要让孩子根据初二年级的各科学习成绩，分析自己的水平和潜力，哪些学科自己有兴趣，说明已经取得了不小的成绩，哪些学科感到比较吃力，甚至有恐惧的心理，这些科目将是重点攻克的对象。
进入初三后不仅要学会学习，更要学会放松。
面对每一次考试，不论结果如何，家长要让孩子都要学会调整心态，告诉孩子只要尽力就行了。
初中孩子成绩特别差怎么办1、掌握高效的学习方法，学会听课：有准备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的知识、发现问题，带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐，也更听得进去，容易掌握；参与交流和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参与者。
2、设立明确的学习目标：很多同学之所以成绩差，就是不知道每天都在干什么，这都是没有明确目标的表现。
时间久了，太多的学生变得迷茫而不知所措。
这并不是一个好的现象，我们应该及时改正。
孩子太小，还不知道什么是目标，什么是理想。
孩子上学总说累，家长应该怎么办？
孩子上学总说累，这是一个需要家长高度重视的问题。
孩子在学校的学习和生活状态直接影响到他们的身心健康和未来发展。
作为家长，我们需要从多个角度来分析和解决这一问题，确保孩子能够健康、快乐地成长。
了解孩子的真实感受：与孩子进行深入的沟通，了解他们为什么会感到累。
是因为学习压力大、作业多，还是因为在学校遇到了其他问题，如同学关系不和谐、老师教学方法不适应等。
观察孩子的日常行为和情绪变化，看是否有其他异常表现，如食欲不振、睡眠不足、情绪低落等。
调整孩子的作息时间：确保孩子有足够的睡眠时间。
小学生建议每天保证10小时左右的睡眠，中学生则建议保证8-9小时。
充足的睡眠有助于恢复体力和精力，提高学习效率。
帮助孩子制定合理的作息时间表，包括学习时间、休息时间和娱乐时间，确保孩子的生活有规律、有节奏。
减轻孩子的学习负担：与学校老师沟通，了解孩子的学习情况，看是否有必要减少作业量或调整学习难度。
同时，也要关注孩子的课外辅导班情况，避免过度报班导致孩子负担过重。
鼓励孩子采用高效的学习方法，如制定学习计划、合理分配时间、学会总结归纳等，以提高学习效率，减少无效劳动。
关注孩子的心理健康：定期与孩子谈心，了解他们的内心世界，关注他们的情绪变化。
如果发现孩子有焦虑、抑郁等心理问题，要及时寻求专业心理咨询师的帮助。
培养孩子的兴趣爱好和特长，让他们在学习之余能够找到乐趣和成就感，从而缓解学习压力。
加强家庭教育：家长要以身作则，为孩子树立良好的榜样。
在日常生活中要注重自己的言行举止，做到言传身教。
营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
在家庭中要多鼓励、少批评，多理解、少指责。
合理安排饮食和锻炼：保证孩子的饮食均衡营养，多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等健康食品，少吃油腻、高糖、高盐的食物。
鼓励孩子参加体育锻炼和户外活动，增强体质和免疫力。
同时，也要注意孩子的安全和防护措施。
总之，面对孩子上学总说累的问题，家长需要从多个方面入手，全面关注孩子的成长和发展。
通过深入了解孩子的真实感受、调整作息时间、减轻学习负担、关注心理健康、加强家庭教育以及合理安排饮食和锻炼等措施的实施，相信能够帮助孩子度过难关，重新找回学习的乐趣和动力。
同时，也要注意与学校老师的沟通和合作，共同为孩子的成长创造更好的条件和环境。
