1、家长要改变做法。
中国高考是以分数录取的，所以很多家长对于孩子的学业，最关心只关心的只有孩子的成绩。
孩子成绩下滑就又吵又骂的，甚至采取一些处罚措施，给孩子巨大的心理压力，甚至导致厌学情况的发生。
家长要改变这样的做法，不要因为一次成绩的好坏而责骂惩罚孩子，平时孩子在校园的学习压力就很大，孩子回家要多鼓励和赞扬。
2、忌拿自己孩子和别人比。
这是很多家长都喜欢做的事情，总是把“你看某某人家考了多少分，你再看看你自己才考了多少”这类话挂在嘴边，对着自己的孩子说来说去。
高中生孩子正处于青春期，拥有敏感而又脆弱的自尊心，这样说的多了，会让孩子觉的难堪，会伤害孩子的自尊心，让孩子心理烦躁和压抑。
不要拿孩子的学习和别人比，而是要帮孩子找到合适自己的学习办法，这样对孩子的帮助更大。
3、帮助孩子认清自己。
高中生厌学肯定不是因为一时兴起，肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。
比如学习总是跟不上，上课很努力却听不懂，同学不喜欢自己，上学时间太长太累，觉得上学无用对未来迷茫，早恋叛逆等等原因，都会导致孩子厌学情绪的发生。
这时候就要家长和老师，帮助孩子认清自己，对自己要有正确的认知。
比方学习办法的问题，自己很尽力，但就是不出成果，也许是一直死记硬背，也每天花费了比他人多的多的时刻去学习，可是这个成果却总是差强人意。
当由于这个而发生了厌学心情的话，就要学习赶忙改动自己的学习思路，能够讨教教师，其他的学生，给自己一个辅导，不要一个人总是这样埋头苦干。
4、帮助和教会孩子减压释放。
我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。
高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。
父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。
孩子高中时期大部分时间都在学校，要教会孩子自己减压，比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为，都是不错的减压选择。
5、学会适应新环境，处好人际关系。
高中生和初中不一样了，孩子一般都是要去往远处住校学习的，新的环境新的生活方式，还要和不同的人住一起学习在一起，难免会带来很大的不适和烦躁感，这个时候就要求孩子能适应新环境和处理好人际关系。
孩子要学会如何处理宿舍和同学之间的人际关系，这对孩子也是一个巨大的挑战，一旦处理不好就会让孩子烦躁郁闷，心情低落，无法专心上学，然后也会发生厌学的心思。
所以家长教会孩子适应新环境，处好人际关系的方法，当做孩子成长的第一份礼物。
6、带孩子去做心理咨询疏导。
如果孩子既不愿与家长，也不愿和老师交流，家长还可以让孩子信任的人来与孩子谈心，也可以寻找专业的青少年心理教育老师来帮忙，找到孩子厌学的根本原因。
心理咨询是打开家长和孩子隔阂的利刃，专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结，缓解情绪压力，从根本上建立良好的亲子关系。
高中生说不想上学怎么办
我们都知道孩子到了高中时期就很容易出现厌学情绪，这个我们作为家长是可以理解的，但是有些孩子厌学情绪比较严重，高中生可能就会说不想上学的问题，这对家长来说其实是一件非常更可怕的事，很多家长不知道面对高中生说不想上学怎么办，那么针对这样的问题，我们来详细说一说吧。
高中生说不想上学怎么办
1、不回避这个问题
家长要根据孩子状况及时陪伴、帮助。
厌学有时是一种短时的情绪，这时家长不要太紧张，或者因为孩子情绪的发泄对孩子放、失望。
多数情况下，高中生对情绪的调适有自己的方法和途径，有时看到某个同学刻苦学习可能就激发了学习热情，所以，家长要对孩子有信心。
2、减少否定的表达，增加孩子积极的表达
在高中生说不想上学之后，我们可以这样说，我知道很多孩子上高中时和你有相同的想法。
这样表达时，孩子会知道家长是能够理解我的。
感受到父母不是在否定自己，孩子会大胆的说出自己的困惑，说出困惑就是孩子的积极表达。
找到问题的所在，我们就可以和孩子一起来解决问题。
3、确立适合孩子的学习计划
父母们可以帮助高中生制定合理的学习计划，帮助孩子确立短期目标、长期目标。
通过这种行为，能够让孩子有规律、有动力地进行学习，不会茫然无措，浪费光阴。
4、了解高中生不想上学的原因
只有知道孩子为什么不想上学，才能解决孩子厌学的问题，家长们在孩子学习的阶段，起到了一个至关重要的作用，如果家长能够在孩子厌学的这个阶段，好好的引导。
但是这也是需要学会方法的，有些家长在面对这样的问题时直接会采用暴力的手段解决，家长要知道你的这一行为很可能会导致孩子更加的厌学。
5、告诉孩子学习的目的和重要性
很多高中生说不想上学了都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。
所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。
6、教会孩子掌握学习技巧
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，学习也是一样，掌握了好的学习技巧与方法，这在学习起来的时候将会事半功倍，学习语文主要在于对文字的理解能力与思维能力等等“，作为家长你可以注意培养孩子学习的方法与技巧。
