1. 当孩子高中时期出现厌学情绪并频繁请假时，家长应积极寻找原因，并考虑寻求心理咨询师的帮助以引导孩子正确面对学习压力。
2. 在自我调整方面，家长应与孩子建立开放的沟通渠道，首先，要多给予孩子鼓励，尤其是在他们遇到学习上的困难与挫折时。
3. 其次，如果孩子表现出厌学的迹象或情绪低落，家长应适当安排一些轻松的活动，如观看电视、电影、旅游或进行体育活动，以转移孩子的注意力，并在言语上给予孩子充分的安慰与鼓励，增强他们的归属感。
4. 家长应避免采取严厉的打骂教育方式，而应更多地提供引导与鼓励，因为高中生已经具备一定的成熟度，能够理解并接受更深层次的人生选择和机会把握的指导。
5. 通过帮助孩子理解人生选择的重要性和抓住机会的意义，可以有效缓解高中生厌学的症状。
学生反复请假不好意思,怎么和老师说
如果你不好意思和老师请假，可以考虑以下几点：1. 明确你的原因：请确保你有一个合理的理由，例如疾病或家庭紧急情况。
2. 尊重老师：请使用礼貌的语言，并表达你的请求。
3. 提前通知：请尽早通知老师，以便他们可以安排好时间。
4. 补课：如果可能的话，请确保你能够参加以后的课程，以弥补缺席的课程。
如果以上方法无法解决问题，建议和家长或者其他老师商量。
