孩子高中经常熬夜吃什么好啊-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

高效学习方法⋅ 2024-11-22 ⋅ 8 阅读

病情分析，高中生熬夜，需要保证一定能量的供应，也不能吃的过于油腻、不易消化，否则对我们的胃的负担会很重，而且熬夜时也需要吃一些提升醒脑的东西来提高学习效率，指导意见，熬夜不是一个好的习惯，但是由于升学的压力，熬夜是不可避免的，所以要做的就是把熬夜对身体的影响尽量降低，首先，我们平时的饮食一定要摄入均...

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