初中生早上起不来有什么办法-教育百科|早七点晚七点每天进步一点点

家庭教育知识⋅ 2024-11-08 ⋅ 24 阅读

1、早睡，很多人早上起不来都是因为前一天晚上睡得太迟的原因，所以最还是要养成一个良好的作息的习惯，早睡早起，2、拉开窗帘，一般的情况下，当人处于一种很昏暗的环境下的时候，是很容易睡觉的，所以最好在早晨的时候拉开窗帘，透出光亮的话，就不会想睡觉了，3、闹铃，还有一种简单的方法，就是设置闹铃的方法，这是...

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