如今的父母，总是帮助孩子搭理生活中的一切事物，让他们成长的无忧无虑，甚至规划好了未来的发展。
大孩子往往也是因为过于万事顺利，而无法承担生活中的小小的不如意，出现了输不起的情况，抗挫折能力非常的差。
举例说明：曾经出现有一个同学啊，叫陈晨，五岁的晨晨的。
喜欢和爸爸下棋，但毕竟年纪比较小，智商赶不上成人，虽然爸爸偶尔会放水让他高兴。
但是晨就是无法接受输棋的现实，一输就哭，这令父母十分的苦恼，孩子是怎么这么输不起呢？现在的孩子啊，从出生起就被父母细心呵护包围着。
而新一代的年轻父母更是懂得爱的教育， 让孩子，从小就在鼓励和赞美中长大。
唯恐伤害了孩子，幼小的心灵。
但越来越多的幼教工作者发现。
在幼儿园中的有相当多的孩子非常的以自我为中心，凡事都要以我为优先，十分在意输赢，或者是得失。
比赛甚至游戏都不能输，输了就耍赖，不愿意玩儿；有一些孩子，更是经不起一点挫折，如果他认为这项活动或任务的有些困难。
自己有可能会做不好就干脆放弃不做了，根本连尝试的意愿都没有。
为什么孩子会这么在意输赢，这又是如何造成的呢？ 1.坚持度的高低决定孩子做事情的完成度 专家认为，以幼儿素质而言，坚持度的高低决定他完成一件事情的成果，坚持度高的孩子做什么事非得完成不可，否则决不罢休，而且还常常有点挑剔，求好的完美倾向。
坚持度低的孩子做事情很容易半途而废，或者是草草了事，令人觉得他不够用心或者是努力。
2.环境的造就人的个性 孩子会观察或者是模仿父母是如何处理失败或者是挫折的，如果父母在日常生活中老是强调或者暗示凡事都要赢，孩子当然也会以此为准则。
如果家长在孩子表现出色时就人前人后的夸耀不已，在孩子表现的平淡无奇的时候，就在眉宇间的显示出失望的眼神。
孩子就会觉得自尊心受到伤害了，就会想是不是爸爸妈妈不爱我了呢？基于此，孩子就会更加力求表现。
要求自己只许成功，不许失败，来博取家长的赞许的眼神。
时间长了孩子就会有这种怕输掉的心里，输了怕家长不开心，怕家长的责怪。
所以就会越演越烈。
越来越经不起打击。
如何帮助孩子提高抗挫折的能力呢？那接下来呢，不妨试试以下帮助提高孩子抗挫能力的三个步骤第一个步骤：尊重孩子的个别差异 抗压性差，抗挫折能力差低输不起，是现代孩子的通病，如果您的宝贝，属于不能赢就不玩儿不妥协型 也就是坚持度高非赢不可的孩子。
那么作为父母就千万别再煽风点火。
要求在好的基础上还要好了。
要适可而止，让孩子尝试受到一些失败，让他们知道比自己好的强的人还有很多； 如果您家的宝贝呢，属于既期待又害怕受伤害的类型 。
那么父母则应多鼓励孩子去尝试，最好的办法是先把标准 降低一些。
在遇到困难时要温和地坚持鼓励孩子完成任务，循序渐进一点一点的朝着目标去努力，当孩子一旦有了成功的经验。
他们的会更愿意做出努力。
就会渐渐的明白凡是不要轻言放弃，只有坚持到最后才能看到圆满的结局。
第二个步骤：给孩子面对挫折的勇气父母总认为让年幼的宝宝经历挫折还太早了。
因此，当宝贝遭遇挫折时，父母就心疼的不得了了，自己先为宝宝的挫折找理由，或者帮助孩子弥补过失小心地呵护，避免孩子在此遭遇失败。
这样做，不能让孩子了解到真正成功的意义与失败的价值，更不能也不能帮助孩子学习面对失败和成功，这些家长们不明白这些失败的经历都是人生中非常重要的功课。
就像我们前面举例子的晨晨，他爸爸怎么做能好一点呢？他爸爸不妨告诉他，你才五岁就可以跟大人下棋已经是很厉害了，爸爸很喜欢跟你下棋，特别是看到你专心致志的样子。
我更是高兴，我也可以假装输给你，不过那是在骗你没有意义的。
你是要爸爸假装输给你呢？还是你一直给我挑战，总有一天你会赢过我呢！给予孩子面对失败的勇气，让他跌倒了能够再爬起来，这样的成功会对自己更加有效。
第三个步骤：是反思成功与失败的定孩子输不起，不能面对失败结果，这样的心里也许是出自于爸爸妈妈对失败成功所赋予的定义。
那么成功是否一定要赢过别人才算赢呢？父母的要将成功的含义用浅显易懂的语言告诉孩子成功是把一件事情尽心尽力的完成，而并非是把别人打败，让孩子明白。
事情的完成本身就是对自己的奖励而不一定需要外在的肯定。
同时也让孩子明白失败可能仅仅是未能达成这个预定的目标，但是失败有时候也会让我们获得更多。
失败是成功之母，不要总是觉得孩子小听不懂，和孩子讨论这些他可能听不懂， 其实挫折教育就是要从小就开始的，一味的想办法让孩子远离失望，还不如那教会他们如何在面对挫折后重新振奋。
要知道有能力应对失望的孩子常常更容易快乐更容易成功。
当孩子面对失败的时候呢，一般会出现哪几种情况呢？第一种行为：情绪激动型如果孩子面对失望的反应是放声痛哭，或是倒地耍赖情绪反应非常的强烈，那么父母，首先要让他知道。
什么是可以改变的，什么是不能改变的，其次，让他知道任何事无理取闹都无法带来她想要的东西。
但要注意的是。
父母切不可让孩子的坏情绪而影响了自己， 转而在对孩子施压，对孩子发火。
不知道大家有没有遇到过，如果孩子想要一样东西，那当我们不给她买时他就要么耍赖，要么就是放声痛哭。
那么这个时候，可以告诉孩子你很了解他的失落感，并安慰她你感到失落没有关系，因为这种情况下我也会失落的。
让孩子了解失望是正常的。
然后呢，和他一起讨论解决问题的有效办法，或者是让孩子参加各种不同的活动，直到他找到自己喜欢的为止。
或者是脑转移他的注意力。
如果孩子能够从他擅长的事情中寻找到乐趣，那么他就知道了自己有能力掌控某些事情，这种训练的通常可以是孩子的思考模式，很快地从失望转变为做其他事情一样也很快乐。
第二种行为：独自生气型 这样的孩子面对失望的时候通常不会大哭大叫。
而是在一旁的酝酿生气的这个情绪。
其实这个时候，父母要帮助孩子从这个坏情绪当中的解脱出来，可以提示孩子我们换件事情做一。
你有什么好主意啊。
这样做能使孩子相信自己可以找到解决问题的一个方法，有能力把糟糕的情况变好。
建议家长给孩子一个选择的机会 ，比如说，下雨天，我们不能去公园玩球了，我们在家玩你最想玩的玩具好不好？或者可以问宝宝愿不愿意下周日再去呢，那也可以在准备晚餐时让孩子搭手，虽然这样做会让你更加的忙乱。
但是却有助于调节孩子情绪，用积极的态度，从悲观的情绪当中呢，恢复过来。
第三种行为：，转而忘记型虽然这类孩子呢，不会把令人失望的事情的看得太重，当他知道自己不能去公园玩儿的时候就会立刻要求换个其他的项目玩儿，但是作为父母的仍然需要帮助孩子掌握更多抗挫折的方法。
第一种方法：我们可以为孩子创造一个人际交往的一个圈子。
让孩子在失落的时候可以求助他们。
这个圈子里呢，不光可以有父母还可以有家里的其他亲人。
或者是其他的小朋友同学呀，等等都可以。
研究表明，能够从失落情绪中快速恢复过来的孩子通常有能力让其他人帮助自己，此外可以问一些暗示性的问题，启发孩子学会应对所面临的失望。
第二种方法：树立榜样，这个方法就是告诫当我们父母在遇到一些不顺心的事情的时候，要保持冷静。
不要轻易发火，这样在旁边儿的这个孩子，也就会模仿你的做法。
逐渐的也会提升孩子的情商。
第三种方法：丰富词汇，相比摔椅子、踢人呀等暴力行为，用嘴说出来感受当然更好一些。
我们可以教孩子一些词汇，比如说神奇呀，发怒啊，邪气啊，发狂啊等等啊，用什么样的词，那个来形容自己生气是吧。
或者是那通过讲故事，让孩子发泄情绪，从而帮助孩子渡过失望或者失败的阴影。
结语：其实说到这种怕失败怕挫折的事情，很多家长都是深有体会的，看完段段这篇文章大家可以试着去改变一下，帮助孩子提高这方面的能力。
孩子遇到挫折想放弃的时候到底该怎么理呢？ 很多父母遇到孩子做事遇到挫折想放弃的情况，心里也很纠结。
就这么放弃吧，担心孩子以后养成习惯；要求孩子坚持吧，却往往引来孩子的激烈反抗。
工具/原料孩子的教育教育学 方法/步骤第一，给孩子独自 探索的机会和成功体验探究那些遇事就退缩、想要放弃的孩子，你会发现他们身上普遍存在一个共性，即没有自信。
何为自信？通俗说，就是我觉得我能行。
如何培养自信？ 两个步骤。
第一，事情成功了。
第二个，这件事是我做的自信心不是凭空而来的。
不是你说你很爱孩子，孩子就一定会有的。
要让孩子跟成功的事件进行绑定。
孩子从中获得“我可以”的体验越多，自信心就越强所以，那些爱孩子的家长，请停下你的过多包办和替代。
你对孩子的过度干预，导致的结果是孩子要么认为自己无所不能，要么认为自己一无是处，这两种自我认知导致的结果都是自卑。
2.第二，多理解和支持，少批评和指责，激发孩子改变自我的认知若发现孩子经常出现“我不行”的感觉，我们需要反思，是不是平时对孩子要求过于严苛，挑剔过多，导致孩子形成了错误的自我认知，做事自信心不足要改变孩子的认知，仅仅对孩子说“你真棒！”“你能行！”等类似的话是不够的。
还需要我们用心观察孩子取得的每一个小进步，发现孩子做得好的地方，并真诚地告诉孩子，让孩子逐渐恢复自信，改变原来错误的自我认知比如，当孩子弹一首曲子弹了许多遍也弹不好时。
如果我们只是说：“加油，你一定可以弹好的！”孩子可能会气急败坏地喊：“我就是弹不好！ 我们可以试着这样对孩子说：“看得出来，这首曲子要弹好确实不容易，你努力练习了这么多遍，已经有了一定的起色。
还有一些能改进的地方，让我们一起看看有什么办法可以解决呢？”我们这样感同身受地去体会孩子的感受，孩子就会觉得自己被理解了，而且得到了我们的支持，孩子更容易重拾信心，继续努力，不轻易放弃。
第三，给孩子中等难度的任务，让孩子“跳一跳”就可以够得着前苏联心理学家维果斯基提出了“最近发展区”的概念， 对我们如何看待给孩子的任务难度很有启示所谓的“最近发展区”，就是指孩子独立解决问题的实际发展水平与在成人指导下或在有能力的同伴合作中解决问题的潜在发展水平之间的差距。
简单一点说，就是我们给孩子提供的任务要既高于孩子的现有水平，又是孩子“跳一跳”可以达到的，而不是让孩子“望而却步”的 所以，我们在看到孩子不愿去尝试的时候，也可以反思一下，是不是任务对孩子来说太难了，或者孩子真的需要我们的帮助。
或许我们调整一下任务难度，或者给予孩子恰当的帮助，孩子就能继续前进，达成目标。
第四，多鼓励孩子努力的过程，少表扬孩子的聪明和结果既然不恰当的表扬可能会阻碍孩子面对困难去尝试的勇气。
那么我们该如何激励孩子坚持不放弃呢美国儿童心理学家和教育家鲁道夫•德雷克斯在《孩子：挑战》一书中讲到：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。
离开鼓励，孩子的性格就不能健康发展，孩子就没有归属感。
鼓励和表扬不同。
鼓励是针对孩子做事的过程和态度. 比如：“妈妈看到你这一周写作业很认真，为你感到骄傲。
”而表扬更多的是针对结果. 比如：“妈妈看到你这周英语测验得了100分，为你感到高兴。
”第五，鼓励孩子多交朋友事实证明，那些有固定的生活和人际圈子，可以经常串门一起玩乐的人们，会更加健康与快乐。
孩子也是一样，成天被关在家里的孩子，可能会变得越来越内向、胆小和消沉。
人际交往本身就能带给孩子更多的存在感和归属感，感受到爱与被爱、需要与被需要。
而当孩子有了自己的朋友圈，便可以有更多倾诉和获得安慰、支持的机会，增强面对挫折的勇气其实对抗挫折的根本之道， 就是让孩子学会自我激励，学会用自身的阳光去驱散负面与黑暗，而不是单纯依靠父母和外界的力量。
做一颗会自动发光发热的太阳，而不是靠反射太阳光的月亮，这样的孩子才能拥有抵抗挫折的能力哦～如何对孩子进行挫折教育孩子在日常生活中的挫折会很多，例如，和小伙伴相处时发生冲突、考试考得不好……等等。
孩子在受挫后如果得不到合适的引导，常会失去自信，产生退缩之感，甚至变得越来越软弱； 如果得到合适的引导，孩子则会坦然面对挫折，渐渐培养出对挫折的承受力、意志力。
父母可以尝试着从下面五种儿童挫折教育，培养孩子的耐挫力！第一步： 疏导及时的疏导，帮助孩子分析遭受挫折的原因，找出失败的症结，从而避免孩子情绪的严重受挫。
要让孩子体会只有战胜了困难才能前进一步； 要时刻以乐观积极向上的人生态度去影响和感染孩子，丰富他们的生活经验，使孩子学会客观地看待生活中的事物.。
第二步： 鼓励是鼓励孩子鼓起勇气努力向前。
在孩子做出努力取得一定成绩时，要及时肯定，让孩子看到自己的能力，从而更有信心地去面对新的困难。
鼓励的方式尤其适用于胆小、怯弱、内向的孩子。
第三步：启发与尝试孩子有时会拒绝尝试新的或他们认为困难的事，如有启发性地问孩子“你觉得该怎么办呢”， 允许孩子在尝试的过程中犯错误和改正错误，即便是尝试中失败，也要让孩子觉得从中有所收获。
只有这样，才能使孩子学会自我调节心态，克服困难去追求下个目标。
第四步：借力孩子的自信心与承受力是建立在他们各方面优点的基础之上。
某一方面的充分自信，可以帮助孩子更好地面对来自其他方面的挫败。
如果面临挫折，孩子将自己的优点丢在了脑后，你一定别忘了提醒他，借助优势激励他改变弱势的信心。
一般来说，耐挫力差的孩子心理脆弱，对自己没有信心，看不到自己的闪光点和优于别人之处。
要对孩子所取得的成绩即时地加以肯定，让孩子体验成功，从而更有信心地去面对新的挑战。
第五步：环境 耐心的父母和民主的教养方式都有利于培养孩子活泼、开朗、好学、诚实的性格，从而增强孩子的耐挫力。
同时，与同伴的交往可以使孩子经历一些挫折，诸如观点不一致、处于被领导的地位等，能使孩子在不断的磨练中学会如何与同伴友好相处和合作，从而更好地在同伴中保持自己的地位. 不仅如此，同伴之间的相互交流和指导也能够帮助幼儿更好地克服困难、解决问题，在与同伴的交往中发现与自己不同的观点，从而更好地认识他人和自己，克服以自我为中心的缺点。
这些都有利于孩子耐挫力的培养。
孩子也有好胜欲，他们也希望自己在做一件事情时能够迎来成功，但他们也害怕失败，面对失败，孩子们的心态大致。
有两种，其一，坦然面对，认为失败再正常不过，下一次尽力而为就好；其二，孩子就连尝试都不愿意去尝试，因为他们笃定自己会失败，失败了该有多难堪，索性选择放弃。
孩子不愿尝试，很大原因在于害怕失败，别让你的孩子“输不起”。
自然，我们要研究的是第二种类型，孩子之所以不愿意去尝试，其根本原因就在于他们无法接受失败带来的结果。
为什么孩子会害怕失败呢？不外乎这几点原因： 1、经常性被比较 大多数家长都喜欢将自己的孩子与其他孩子进行比较，不论哪一方面都要进行对比一番，如果仅仅只是在心里面作比较。
这是家长的正常心理，无可厚非，但部分家长较为过分的是，他们不仅做比较，还直接当着孩子的面说，“你看看隔壁阿姨家的孩子，人家每次考试成绩都在90分以上。
你呢？真是什么都做不好”？？？家长的这番比较心态让孩子深受打击，与此同时，也在孩子的潜意识里种下了“我做什么都会失败”的心理，因此孩子在面对新挑战时，他们的第一主观想法便是否定自我，给予这一心理之下，孩子还怎么敢去挑战？ 对孩子贴上太多的“负面标签”生活中，不少家长喜欢对自己的孩子“贴标签”，尤其是在孩子做了一些错事时，如孩子不敢夜间去上厕所，家长会给孩子贴上“胆小鬼”标签。
而且还会将这一事情反复摆上台面上，到最后就连孩子自己都习惯了这一标签，对自己负面行为的肯定，还怎么可能颠覆他们“不行”的想法？更不可能有所行为去挑战新问题。
针对这些，家长应当如何进行引导孩子？（1）正确归因。
部分家长在面对孩子的失败时，总是对孩子进行内归因，如智商不高、不够聪明等等， 实际上，正确的办法应当是帮助孩子进行正确归因，不仅要找出自身问题，还要让孩子知道其实成功还受到其他方面因素的影响，如运气、时机、客观环境因素等等，只有这样，孩子对自己才不会有太多的否定情绪。
（2）、告诉孩子失败是值得经历的。
孩子之所以对失败进行一味否认，是因为他们认为失败是可耻的，失败没有任何意义。
因此，家长需要告诉孩子，失败有其价值性，从失败中能够学习到的东西太多太多，只有从失败中积累经验，成功才具备可能性！最后，家长还要陪伴孩子一同经历失败、分析失败、跨过失败，孩子新手上路，自然需要有人引导，作为父母的我们不去帮忙引导，谁还愿意做这一引导者？
人生最强大的敌人其实是自己，人生最大的挑战就是挑战自我。
《花田半亩》中说：“生命中，我们都接到不同的剧本，有的平淡，有的浓烈，有的是笑，有的是泪，不管怎样，我总要演好，直至落幕。”
人生在世，总要经历生活的种种，孤独寂寞都是一种常态，热闹狂欢时保持一种坦然。
生命中，来日方长往往都抵不过世事无常。
体味人生的喜乐悲欢，我们才终于懂得，人一辈子最大的福气，不过是平安和 健康 。
好好珍惜，用力来活，不管经历了什么，都请你淡定自若。
处于人生的顶峰，不以物喜。
处于人生的低谷，不以己悲。
无常，本是生命的常态。
狂喜，转瞬即逝；悲痛，也不会长存，一切终将过去，一切都将归于平静。
当你保持内心的安宁与淡然，生命才真正到达一种成熟的境界。
人生活在现实之中，生活总不会是一帆风顺的，人生有顺境也会有逆境，做人总会遇到各种困难和矛盾，面对困难和难题暂时难以解决就会生出烦恼来，做人要学会能够面对烦恼，耐得住烦恼，只有这样，人生才能变得成熟起来。
人与人之间是有差距的，这个差距就是有的人耐烦；有的人不耐烦。
不耐烦的人有这样几种表现。
遇到困难和难题就会退缩，不敢向前迈步。
人在矛盾和困难之中生活，做人只有能够学会解决矛盾，战胜困难才能获得人生的成功，困难并不可怕，怕的是遇到困难就后退，就失去了胜利的信心和勇气。
有的人惧怕困难，不敢正视矛盾，原因就是不能耐烦，心情急躁，人不耐烦便会一事无成。
听不得不同意见，受不得一点儿委屈。
不耐烦的人是没有度量的人，是不能宽容的人，往往自以为是，受不得一点委屈。
古人云：“三人行必有吾师”。
做人要学会与人相处，就要耐心听取别人的意见，能够宽容人，容忍人，只有这样才能与人共事，获得属于自己的成功。
多干一点事情就会牢骚满腹，总怕自己吃亏。
人生有得有失，失去时要坦然面对，做人不能斤斤计较，更不能患得患失，有的人总怕自己吃苦，总怕自己吃亏，吃点小亏就心态不平衡，火气冲天，做人没有耐心，也没有容忍之心，这样的人是做不好自己的。
难以成功。
遇事太任性，耐不得烦，总爱发脾气。
人不是生活在真空之中，既要与家人相处，也要与外人打交道，有的人在公共场所，不能受一点公德的约束，遇到不顺心的事就发脾气，就任性，像有的人经常在公共场所与人发生争吵，说白了，就是不耐烦的表现。
曾国藩曾说：“ 做事情，最重要的是耐烦，耐烦才能成大器。
“ 耐烦是人生的一种修养，也是做人的一种力量，耐烦是一种性情，更是做从的一种智慧。
一个人心情浮躁了，也就沉不气，耐不得烦，遇事就会任性，发脾气，这样的人是没有修养和素质的人。
古人云： “每临大事有静气，稳住阵脚心不慌。
” 耐烦是一个人的能力和素质，成功需要耐烦、耐烦、再耐烦。
耐烦需要忍受、需要受煎熬，耐烦是能够自律的人，是能够约束自己行为的人，一个人只要咬定了人生理想和目标，就要耐忍不拔的精神，如此，才能忍受前进路上的各种困难和坎坷，勇往直前。
人生成功是奋斗出来的，奋斗就需要有坚忍的意志，就需要耐得住烦，一个人不耐烦是意志薄弱的人，是不能控制自己行为的人，更是浮躁和急功近利的人。
人们常说，做人心态要好。
心态好就是能够耐烦的人，能够宽容别人的人，能够忍受困难和失败的人，人只有平常心态才能善待得失。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。
人生因磨砺而成熟，任何一个成功都不会轻松而得到的，做人要学会耐烦，只有耐烦才能做到坚持，只有耐烦才能坚持到最终胜利，遇事就怕困难，没有一点耐心，不能耐烦的人，便会一事无成了。
心宽的反面就是想不开。我们常常看到某个艺人想不开抑郁了、某个明星想不开跳楼自杀了之类的悲剧新闻见诸报端，人们为之扼腕长叹之余，不禁会问：“他们事业成功，家财几亿，是许多人求之不得的梦想，为何还要如此抑郁和轻生？”其中缘由只能是个扑朔迷离无人知晓的谜，但是，走在荆棘密布的人生路上，血肉之躯的凡人，总少不了几多的“想不开”：家庭冲突、感情破裂、事业受挫、人际失和……
生活中大大小小的矛盾、挫折、冲突和不如意接踵而至，于是人们开始慨叹世事艰难，开始消极懈怠，但是，这样并没有减轻你的痛苦，反而会让你的痛苦越来越深。
人生为什么会有这么多让人痛不欲生的烦恼呢？表面上看人们的烦恼是由不顺心的生活带来的，实际上，人们的苦恼并不是遭受了多大的不幸，而是源于自己内心认知上的缺陷和偏差。
消极悲观。
事情有两面，却喜欢以消极的态度看待事物，对事物的结局估计悲观。
认死理。
想不开的人往往把思维停留在某一点上，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着偏执认识走下去，甚至碰得头破血流也不回头。
认死理就会有求不得之苦：想拥有某样东西，无法拥有而痛苦；得不到自己想要的金钱、名声、权力而痛苦；爱一个人、但对方却不爱他而痛苦。
信念不合理。
认为生活中的不愉快是由外部因素造成的，因此，人无法控制自身的痛苦；认为人生中的每个问题，都应有精确的答案和完美的解决方法，否则，就会很痛苦；认为自己一定要获得周围人的喜爱和赞扬，如果不如己愿，就会痛苦。
不咒通。
想不开的人思考问题总是走同一条老路，把问题看得太死，缺少变通。
遇事想不开，就会把自己封闭在铜墙铁壁之间，躲藏在玻璃的屋子里，想快乐却不得快乐，总是想着别人比自己好，总是杞人忧天，总是将自己心的一隅，投放在心灵的荒芜的沙漠之中，于是，愁事烦事就赌着你的门。
事实上有好多疾病和烦事，都是小心眼的庸人想出来的。
相反，什么事情都能“看开点”，不管遇到什么样的遭遇，也许这普普通通的三个字，都会引导你感受到一片光明、一丝清凉、一阵轻松。
有一对在街头做小本生意的夫妇，辛辛苦苦省吃俭用积攒了二十多年，终于买了一套房子，但装修的一位电工安装线路时，意外被电死。
为了赔钱，他们不得不把新房卖掉。
街坊邻居都以为他们会想不开，即便不愁个半死，也要掉几斤肉、破罐子破摔。
出人意料，他们依然坚强乐观，依然挂着笑脸，身体也不见瘦。
生活中处处会有不如意的时候，有许多事是不可能改变的，谁也不能让死去的慈爱的亲人复活，诸如此类的事怎么办？只有一条无选择的智慧——想开点。
“看不开就是苦，想开了就是福！”不管这句话出自谁之口，是智者的开导，还是凡人的劝慰，都含有人生的哲理。
“看不开”者则怨天尤人，陷入苦闷、烦恼、消沉的泥潭之中；“看得开”者会在失去某样东西的时候适时自我调整，自省自励，这样人生便会充满阳光。
因为人的恐惧都来自看不清，什么都看清了，什么都想开了，恐惧没有了，心情就好了，天大的事都堪称鸡毛蒜皮的一点小事，一好百好，生命就会永处于旺盛状态。
看不开就是苦，想开点，说起来容易做起来难，需要卒一下固有思维，做到“把自己当成别人”、“把别人当成自己”、“把别人当成别人”、“把自己当成自己”。
“把自己当成别人”——审视自身。
我们总是很自然地对于涉及自己的事情斤斤计较，把自己的事情看得比什么都重要，但很多时候却事与愿违，弄巧成拙。
其实我们可以用平常心来处理自己的事情，把自己当成别人。
当我们感到痛苦忧伤时，把自己当成别人，痛苦自然减轻了：当我们欣喜若狂时，把自己当成别人，狂喜会变得平和淡然。
“把别人当成自己”——换位思考。
与人交往时，设身处地勿人着想，多换位思考，想想“这件事如果发生在我自己身上，我会有什么样的感受，会怎么办”，对别人多点同情心，就不会苛求别人。
“把别人当成别人”——尊重个性。
做人不要自以为是，不要拿自己的标准去要求别人，别人怎么做是他的自由，你无权干涉。
要学会尊重别人，懂得尊重别人的人，别人才会尊重你。
“把自己当成自己”——坚持自己。
想开点并不是让你迷失自己，把自己当成自己强调的是理解自己，善待自己。
只有理解了自己，认识到自己的无知与卑微，能坦然面对，接受真实的自我，并能善待包容自己以后，才能得到解脱。
只要能做到以上几点，你一定可以控制你的心态，凡事都能想开一点。
当你想开后，当你无意间一脚踩进路边没盖好的井盖，鲜血直流，自己花钱去看医生不算，还会拐着腿盖好井盖。
想开了，和一个同事在误会中产生了矛盾，你就不想去说明、去解释。
经历的事情多了，你会发现原来人的思维不一样，不要以为人都和你想的一样。
看开了，你就会明白，活着一天，就是有福气，若能一切随他去，便是世间自在人； 看开了，你就会发现不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己；看开了，你就会懂得在不如意的时候，死拍那扇紧闭的门，不如寻找一扇洞开的窗户；看开了，你就会懂得世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
当你经历的事多了，再回味人生的时候，你就会悟到：人生最大的不幸，不是遇到多少、多大的不幸，而是在不幸降临时想不开；人生最大的幸福，莫过于拥有一个安然入睡的枕头，而前提是拥有一颗想得开的心。
看开点，是一粒解烦丹、一道欢喜禅，是一种心灵的智慧，是一种人生高度的觉悟。
小说家达克顿曾认为除双目失明外，他可以忍受生活上任何打击，但当他60多岁双目真的失明后，却说：“原来失明也可以忍受。
人能忍受一切不幸，即使所有感官都丧失知觉，我也能在心灵中继续活着。
”最担心害怕的事都能承受，还有什么想不开的呢？
人在选择的时候要学会放弃，选择需要智慧，放弃是智慧的体现。
生活中有舍才有得。
二者都是辩证的关系，放弃并不是放弃自己的现实与事业的目标。
其实人在任何时候所获得的东西都是需要我们付出的，付出了就是为了收获。
当人执拗着与某方面的时候，金钱，财富及名誉，往往都会表现的特别专注，我们无论生活如何，鱼和熊掌都是不可兼得的，什么都想要，就会顾此失彼，甚至他什么也得不到，现实中， 社会 的诱惑太多，在诱惑的面前，我们一定要保持清醒的头脑，把握自己贪婪的欲望，做到该放弃的就要放弃，对那些得不到的东西我们就不要抱着心存非分之想。
在我国二千多年前，鲁国的大臣是一个特别嗜鱼如命的人，在他提升宰相时，鲁国许多达官贵人和百姓争先恐后的给他送鱼。
于是，宰相看都不看，还命令下属不能收下。
有一次宰相给他的弟弟说，虽然我爱吃鱼，但我不能接受他们所送之鱼 那是在害你。
因为他们看上的不是我，而是手中的权力。
所以我们在现实 社会 中做事就要公正清廉，只有这样人才能长治久安，所以靠别人不如靠自己，要学会约束自己得失之心。
即使在别人不知晓的情况下，自己仍能做一个自律的人。
在人生道路上，首先把握好自己的人生方向，不要为一时之得沾沾自喜，最后翻车的是自己。
人生须臾数年，弹指一挥间。
很多执着，虽持之以恒，仍未必有所收获；很多伤口，过了许久，还隐隐感觉得疼痛。
做人，既懂得欣赏和珍惜，又学会选择和放弃，方能意味无穷。
生命只有一次，所有人都一样，无从选择自己的出身，也无法抗拒自己的死亡。
独步红尘，每个人，栉风沐雨，仍要无悔无怨，向阳而生；每个人，阅尽岁月，依然不苟于眼前，努力将美好呈于世间。
世上哪有不散的温柔，天下没有不散的筵席。
再惊艳的花儿，不会常开不败；再亲密的人儿，也不会永不离开。
总有一天，曲终人散，繁华落幕，月白如雪。
其实，每一个平凡的日子里，都有无数喜欢，都有不可复制的美。
只是我们常被生活牵着鼻子走，没好好地停一停脚步，去仔细欣赏每一次日升月落的风光，去珍惜每一个笑泪交织的日常。
人生，就是一个不断选择、不断放弃的过程。
如果你花了许多心血，结果还是泡了汤的话，不如暂时放弃，沉淀自己的内心，重新调整角度，对准下一个目标。
有舍才有得，才是人生大智慧。
世间美好的事物很多，你不可能拥有全部。
只能选择减去不必要的，增加最在意的。
人生旅途的美妙之处，不在于如何快速抵达终点，而在于享受每一个当下，欣赏一路不同的风景。
一生，何其匆匆。
没有自己知行合一的感悟，就没有格物致知的欣喜。
也许别人的起点，却是你梦寐以求的终点；也许别人的轻而易举，却用尽了你的洪荒之力。
别嗟叹！请做好自己，认真付出，并对这个世界永远充满善意。
生活，不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。
坦然面对自己的生活，淡然看待世间的浮沉。
在不易中，寻求缓解焦虑的方法，在艰难里，找到适合自己的节奏。
宿命，有太多无法参透的玄机。
当你学会了释怀，想得开，看得透，才能在滚滚红尘之中，好好生活，好好爱，开辟出自己的一方净土。
惟愿，每个人在年长深远的路上，都能深情地活着。
留住最初的那个自己，在光阴的暮色里，温良慈悲，将生命，开成一朵花；用芳香，氤氲每一分钟。
心智混乱，是人生灾难的开始。
人这一生中，所有在情绪冲动之下作出的决定都是错的，轻则带来祸患，重则葬身于此，而这都是因情绪冲动而引发的结局，而情绪冲动的起源，就是心智混乱。
《孙子兵法》之中有这样一句话： 纷纷纭纭，斗乱而不可乱也；浑浑沌沌，形圆而不可败也。
乱生于治，怯生于勇，弱生于强。
人马混乱，在混乱的情况下作战，要保证我方军队整齐不乱。
战车转动，步卒奔跑，在混沌不清的情况下打仗，要布局周密，各方面都能对付可能发生的情况而不会被打败，在严整的基础上佯装混乱，在勇敢的基础上佯装胆小。
要战胜一个人的前提，就是给对方制造混乱的同时保持自己的清醒，这不仅用于作战中，在生活的诸多情况下都屡试不爽。
想要打败一个人，只要给他制造混乱就足够了。
在商战之中有一招叫“捧杀”，就是把一个人捧到高位，让他自己膨胀，自取灭亡，这就是利用对方心智混乱的状态下做出错误决定，来达到自己目的的智慧，因为越膨胀就越混乱，结果越容易犯错。
在秦穆公时期，戎王派使臣由余出使秦国进行考察，在秦穆公和由余接触的过程中，才知道戎王擅长治理国家，可以不依靠律法仁义，而是依靠民风淳朴就可以有效治理国家，这种治理方式远甩了秦国十几条街。
这个时候秦穆公非常忧虑，担心戎王以后会影响自己的地位，因此将戎王当成了自己的心头之患。
秦穆公的手下察觉到大王的忧虑，就对他说：“戎王住在偏僻闭塞的地方，没有听到过中国的音乐，您可以送给他一些歌姬舞女，削弱他的志气，戎王喜欢歌舞之后，就会怠慢于政事。”
秦穆公听到了大喜，于是就把十六位歌姬舞女送给戎王。
戎王接受之后很喜欢，真的像秦穆公预测的那样，沉迷于歌舞，一年左右的时间都不管朝政，由余多次觐见劝言也没有效果，后来一气之下投奔了秦朝。
后来秦穆公采取计策，讨伐戎王，还兼并了十二个国家，开拓方圆千里的土地，称霸了西戎。
对于一个君王来说，美色和声乐是扰乱心智的根本，而对于世俗之人来说，花花世界就是扰乱自己心智的根本，世俗之人总是羡慕繁华和荣耀，但是却不知繁华荣耀的背后，藏着让自己心智迷乱的根源。
所以，远离看似美好的事物，是让自己保持理性的前提，避免心智混乱，这是避免被生活打败的根本。
《素书》之中有这样一句话： 贬酒阙色，所以无污。
意思就是说：降低酒量，远离女色，这是避免蒙受耻辱的办法。
自古以来，酒以乱性误事，色以败德伤身，麻痹自己的心智，让自己产生欲望是对人生最大的伤害，而“酒色”二物就是祸患的罪魁祸首，酒喝多了伤身，纵欲过度，毁坏心智和精神。
如同《道德经》中说：五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。
人世间的“五色、五音、五味”都是让自己内心发狂的罪魁祸首，而圣人的智慧就是保持人性之中的淳朴，避免外在的欲望扰乱自己的心智，在任何情况下都能占据上风。
凡事物极必反，一个人如果不懂得在享受的路上及时止步，就会让自己沉溺于酒色之中，混乱心智的同时，就是人生走向灭亡的那一刻。
一个人可以追求物质的享受，但是凡事要适度，如果过分贪婪，外在的私欲就会产生自我疏离感，内心也会越发空虚。
让自己简朴一些，刻苦一些，内心会有一种莫名的踏实，如果整天享受物欲美色，即便受到感官的满足，但是内心会越发空虚。
保持内心的清静满足，用简朴去对待人生，避免心智混乱的同时，自然避开了灾祸，也能让自己找到内心真正的归属感。
有人说过这样的一句话：“这世上最难的事是什么？不是挣钱，也不是登天，而是与人相处。”
刚开始看到这句话的时候，其实不以为然。
可慢慢斟酌下去，便认为这话虽然很“刺耳”，但却很现实。
钱没了可以重新再挣，无非是挣多挣少的问题。
而登天，只要有钱，不过是张飞机票的问题。
可人与人相处，却是最为复杂的一件事，没有人知道对方要做什么，打什么小算盘，唯有战战兢兢，步步为营。
余秋雨在《千年一叹》中写到：“人折腾人，人摆布人，人报复人，这种本事，几千年来也真被人类磨砺到了炉火纯青的地步。”
人见不得人好，便会找些借口去折腾别人；人对人的行为感到厌恶，不自在，那么就会想方设法去摆布别人；当人与人之间产生了矛盾，不过是你一剑，我一刀的相互报复而已。
年轻的时候，也许对这些事 情感 到“无感”，可随着年岁的增长，随着阅历的逐渐丰富，人就会慢慢明白，这世上最不能直视的就是人心，这世上最复杂的就是人性，你猜不透也摸不透，就像走在“薄冰”上一般，生怕某一天摔了下去。
人与人的相处，要提防被人“折腾” 曾见过这样的一件事。
朋友离家在外多年，一直在大城市里打拼。
突然有一天，他接到一个电话，原来这通电话是多年未见的老同学打过来的。
老同学约他到某餐厅吃饭，一叙旧情，朋友念及旧情，也就答应了他。
过了几天后，他们俩在餐馆碰头了。
一遇到朋友，老同学满口奉承，甚至把朋友捧到了天上去。
朋友也很不好意思，但看到多年未见的老友这样夸自己，也就满心“欢喜”。
随后，老同学话锋一转，说希望能拜托朋友做一件事，朋友很惊讶，便让他继续说下去。
对方说自己生意遇到了问题，希望朋友能在他的公司帮助他进行免费的宣传。
朋友觉得并非什么大事，也是自己力所能及的事儿，也就答应了。
后来，做完这一件事后，老同学又恳求朋友帮他做其它的事，比如说什么介绍客户，介绍厂家，介绍一些货源地之类的事情。
双方一来一往，朋友成了“冤大头”，而对方成了“得寸进尺”的得益者。
就这样，朋友成功地被老板辞退，甚至他在这座城市经营多年的人脉，也统统随风散去。
什么是“人折腾人”？就是别人凭着所谓的“关系”先去“绑架”你，再让你重复地做对别人有利，而对自己无利的傻事。
有些人本就知道“人折腾人”这个道理，可总是被人“折腾”。
并不是说不想避免，而是对方把你的“软肋”掐得死死的，让你无法动弹，甚至心甘情愿地为他而“折腾”，从而卑微了自己。
人与人的相处，要提防被人“摆布” 如果说“折腾”会让人损失外在的金钱物质和身体的精力，那么“摆布”便是你成了别人手上的“傀儡”，别人说一，你不敢说二，只能眼睁睁地看着别人欺负自己。
在职场中，其实受人摆布，被人下套的例子很多，这些事儿都成了生活的日常。
你作为一个基层的员工，上司让你当“替死鬼”，让你当“炮灰”也正常不过，甚至有些时候你被人卖了还帮着数钱。
曾有个同事，他经常在朋友圈里透露自己的底细，展现自己的功绩。
不过他做人也很老实，不懂得隐藏。
慢慢地，他就被身边某个居心叵测的人盯上了。
随后那人假装是某某推销公司的经理，打电话给他邀请他加入自己的团队。
同事刚开始的时候是不相信的，可对方慢慢地说出了他的底细，甚至连他爱好什么，做过什么，得过什么奖都说得一清二楚。
同事也就相信了。
随后在对方的要求下，也就当了我们常说的“冤大头”，别人叫他给钱，他就给钱，丝毫没有警惕之心。
后来，当对方将他拉黑后，他才发现被骗了。
社会 就像是一个渔夫，而我们则是池塘里面的小鱼。
别人想什么时候抓捕，就什么时候抓捕，倘若你呆呆地停留在原地，只会早早地成为别人砧板上的“鱼肉”。
为什么我们都认为“老实人”在 社会 吃不开，甚至会被人嫌弃？因为这个 社会 多是披着人皮的狼，你对别人越老实，别人就会觉得你越好欺负，也就越把你当软柿子来捏拿。
人心难测，多隐藏，少暴露自己的底细，才能少入套，少被别人“摆布”。
人与人的相处，要提防被人“报复” 曾听过这样一句话：“当恨一个人恨到极致的时候，最后都会演变成无尽的报复。”
在某次聚会上，也许你的炫耀会让别人心生嫉妒和恨，也就容易被那些心胸狭隘，见不得人好的人报复。
这种报复，并非你对他做了什么，而是别人感到心底“不甘”，也就让你陷入“泥潭”之中。
俗话说得好：“两岁学说话，一生学闭嘴。
”懂得去说，这是人的本事，而懂得不说，则是要隐藏自己，少被人抓把柄，少被人嫉妒，也就能少被人在背后“报复”。
这个 社会 就如同一个大染缸，没人知道对方是什么人，想要干什么。
要是碰到君子还好，至少别人不会“暗中”算账。
可如果遇到小人，亦或者是伪君子，未来的生活也就遭殃了。
和君子争，最多不过是“口舌之争”；可和小人争，最后只会沦落到“相互暗算”的局面。
所谓“明枪易挡，暗箭难防”，所有的事儿，都源于不曾提防，而被人报复。
人在江湖，虽说不能不挨刀，但至少也要让自己少挨刀。
人与人的相处，很简单，也很难。
前者在于你在街上碰到的任何人都能说上几句，而后者在于你摸不透别人的心，也就容易着别人的道。
事业上的取舍也很重要，好的话可以让你飞黄腾达，不好的话东山再起足矣让你像蛇脱皮，生死挣扎也不一定能够好，需要一次次的脱变才能重生。
做到诚信第一 ，古人的话语时刻记心中，就像今年瘟疫来临我们就不能做国难之财，“舍弃”身外之物分享爱心才能感到一颗爱心善心是多么的可贵。
对心中点灯的人，黑暗也无法局限。
我们身在此岸忙碌，为的是最终要到彼岸去，可是在繁杂和浮躁中，我们忘记了去思考彼岸的事。
有时候有了机缘，能让我们得以安静地思考彼岸，完成了心灵上的超越。
关于彼岸的思索，能让我们分清生命里孰轻孰重，不至于迷失，不至于后悔。
人生最强大的敌人就是自己，最大的挑战就是挑战自我 。
自己肯定自己，是一种意志的胜利；自己征服自己，是一种灵魂深处的提升；自己控制自己，是一种理智的成功； 自己创造自己 ，是一种心理境界的升华； 自己超越自己，是一种人生的成熟。
凡是能够肯定自己，征服自己，控制自己，创造自己，超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。 共勉！
作者；青苗
