培养孩子的自主学习能力的方法如下：
1、定量学习：家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。
当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。
2、父母不要干扰孩子：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。
要知道，孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的专注力。
3、减少唠叨和训斥：父母要尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子感觉到自己是时间的主人。
教孩子学会分配时间，孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。
4、营造良好的家庭氛围：为了避免孩子过度沉迷手机，家长和孩子可以制定各自的学习目标互相监督打卡，形成一个良好的家庭氛围。
家长通过挑战自己不擅长的领域，带动孩子一起做有意义的事情。
5、培养孩子终生学习的能力：学历代表过去，能力代表现在，学习力代表未来。
学习力是一个人生存能力的重要基础。
学习很重要，但是学会学习更重要。
现在是一个终身学习的时代，知识信息充斥网络，互联网给我们提供了便捷的获取信息的便利条件，但是我们学习能力的增长，远没有赶上信息知识的快速增长。
学生自主学习的重要性
发挥学生自主学习，可以有效地提高课堂教学效率。
发挥学生自主学习，在课堂上首先由老师提出问题，让学生有目标的带着问题去看书学习，查找自己所要问题的答案，再在“当堂训练”中去证明和巩固自己所掌握的知识，这就让每一个学生都动起来了，发挥了学生学习的主动性和积极性。
谈如何培养学生的自主学习能力的策略
培养学生的自主学习能力可从激发学习兴趣、教授学习策略、锻炼学习毅力及提供实践机会等策略入手。
一、激发学习兴趣
兴趣是学习最好的老师。
为了培养学生的自主学习能力，首先要从激发他们对学习的热情开始。
教师可以通过生动有趣的课堂导入，将复杂的知识以贴近学生生活的实例展现，运用现代化的教学手段如多媒体设备，以及设计具有挑战性和趣味性的学习任务，来引发学生的好奇心和探索欲望，进而调动他们的学习积极性。
二、教授学习策略
有效的学习策略是提高自主学习能力的关键。
教师应教导学生如何制定合理的学习计划，并鼓励他们按照计划进行自主学习。
此外，教授学生如何有效地进行课前预习、课堂笔记的记录方法以及课后复习的策略也是非常重要的。
同时，引导学生掌握自我评估和自我反思的技巧，帮助他们了解自己的学习情况并及时调整学习策略。
三、锻炼学习毅力
自主学习需要毅力和坚持。
学生在学习过程中难免会遇到困难和挫折，教师需要引导学生正确面对这些挑战，通过鼓励、支持和指导帮助学生克服学习中的障碍。
同时，可以通过组织学习小组或开展竞赛活动，培养学生的团队合作精神和竞争意识，从而增强他们的学习毅力和坚持性。
四、提供实践机会
实践是检验自主学习能力的有效方式。
教师应尽可能地为学生提供实践机会，让学生将所学知识运用到实际生活中。
例如，布置与课程内容相关的实践任务，鼓励学生参与社会实践活动或志愿服务，以及开展实验、调研等活动。
这些实践机会不仅能让学生体验学习的乐趣和实用性，还能进一步培养他们的自主学习能力和问题解决能力。
综上所述，通过激发学习兴趣、教授学习策略、锻炼学习毅力以及提供实践机会等策略，可以有效培养学生的自主学习能力。
