不管是小学生，还是中学生来说，玩起游戏来根本没有主动停下来的意识，甚至有的时候孩子还会忍不住半夜起来偷偷玩手机，那么作为家长，对于青少年如何摆脱对网络游戏的沉迷呢？
青少年如何摆脱对网络游戏的沉迷
1、多花时间陪孩子
孩子为什么喜欢虚拟世界，很多时候就是太孤单了，想通过虚拟世界获得爱。
家长应多花时间陪陪孩子，跟他们好好聊天，一起玩玩益智游戏，看看电视，给他们足够的关注关心。
孩子学习的时候，你可在旁看看书看看报纸。
总之，陪伴就是最美好的长情！
2、定规则，讲约定
如果孩子真的喜欢玩游戏，一旦玩起来，谁的话都不听的时候。
家长可以跟孩子商量约定，如果功课早做完，就有多余的时间玩，如果功课拖拉，则减少玩耍的时间。
玩游戏的时候，可以大大方方的玩，不要关着门偷偷摸摸的玩。
3、不要给太多零花钱
通过买装备，不断充钱的游戏，一定要卸载了。
家长的网银，支付宝，微信等账号密码，都不要让孩子知道。
还要适当控制孩子零花钱，以免他们用来买游戏装备！
孩子爱上网络游戏的原因
学业压力重：学校有无数的课要上，数不清的作业要写，课后还有各种各样的辅导班等着参加。
每天除了学习还要面对当下，甚至几年之后的升学压力。
而与此相比，网络世界中却是一个非常宽松的虚拟世界，孩子可以在其中不受约束，放开他自己，忘掉眼前的烦恼。
家中无交流：父母忙于工作或是父母关系不合，导致与孩子的交流很少。
这样家庭的孩子不懂得怎样和他人沟通，所以在现实生活中他们往往缺乏伙伴，存在人际交往障碍。
一旦有了这方面需求，就只会求助于网络，寻找朋友，来弥补自己孤独、自卑和抑郁这部分情感。
如何提高孩子的学习兴趣
1、父母自己先对学习感兴趣。
父母要经常读书、读杂志、学习自己感兴趣的东西，向孩子表现出对学习的热爱；经常谈论令你感兴趣的事情，告诉孩子你所学到的各种新鲜有趣的知识……经常询问孩子在学校里学到哪些新知识。
让孩子感觉到你对学习的兴趣，他自己就会被感染。
2、鼓励孩子尝试不同的事，直到发现兴趣所在。
学习兴趣的培养首先要观察孩子的兴趣是什么，从他感兴趣的事入手，然后把兴趣变成他生活中的一部分。
而对于那些不知道自己兴趣在哪儿的孩子，可以先尝试不同的事情直到他们发现自己的兴趣所在。
这一路尝试他们也会一直在学习，一旦发现他们的兴趣所在，他们就会加速前进。
解决孩子沉迷游戏的办法 青少年沉迷游戏无法自拔怎么办
青少年沉迷游戏无法自拔怎么办
1、亲情感化。
家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。
对孩子也要多鼓励，少责备。
这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。
当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。
2、厌恶疗法。
如果孩子网瘾程度比较深，那可能就要用到心理学的一种常用的行为治疗技术——厌恶疗法，其做法就是将要戒除的行为与不愉快结合起来，通过厌恶性条件作用。
比如，为了戒掉孩子的网瘾，就让孩子一直玩，一直玩，也不让他休息，直到不想玩为止。
也可以用想象厌恶法，每当孩子想上网时，就让他闭上眼睛，想象眼前站着一只让他感到害怕动物，不断的刺激，强化，最终使网络与恐怖情景之间建立固定联系，来戒除网络成瘾行为。
3、认知调整。
家长要认识到，人们寻求心理需求是无可厚非的，但孩子如果过分地依赖网络，就有可能与现实生活走得越来越远。
家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。
