孩子在情绪激动时,什么都听不进去,甚至还会觉得你是在和他对着干,面对这种情况就要教会孩子控制自己的情绪,让孩子不再情绪化,那么如何引导情绪化的孩子呢?
如何引导情绪化的孩子:
1、多关心与呵护孩子,引导孩子多参加实践活动,多做事情,培养孩子的动手能力和思考能力。
同时,家长也要多对孩子的关爱呵护或陪伴。
2、多与孩子交流沟通,遇到问题不要给孩子施加压力,也不要批评和呵责,要及时安慰孩子,为孩子减压,让孩子感受到父母的依靠和温暖,给他支持,给他力量,让孩子感受到自己身后强大的精神支撑力量,因为父母亲的爱就是对孩子最好的鼓舞。
3、多讲一些故事来引导她。
家长应该平时多看一些关于怎么教育孩子的书,或者多看一些名人故事的书,并通过讲故事的方法来引导和教育她,尽可能引起她的兴趣。
这样时间久了,就会潜移默化地影响到她的情绪,并慢慢改善脾气!这是一个漫长而艰辛的过程,需要家长有耐心和坚持!
4、观察孩子发脾气之前发生了什么事情,很多家长看到孩子无缘无故的发脾气,自己的心情也会莫名的变得不好,从而就想尽快控制住孩子的情绪,但是忘记了思考,看看是什么事情引发了孩子的情绪,并且做好记录,是不是总是这类事情让孩子的情绪失控,先是观察不去判断和给出结论!
5、理解孩子的情绪,日常生活中,孩子们经常会出现一些情绪上的困扰,反复无常,是正常的,想想我们自己不也一样会出现情绪反复无常吗?不同之处在于,成人能自我调节和控制,孩子却不知道正确的表达,无法自己化解自己的情绪,当一种情绪没有化解,后面肯定会反复出现。
孩子情绪化严重,6种有效的应对方式
1、接纳孩子情绪
父母要保持良好的心态接纳孩子的负面情绪不要逼着孩子冷静这只会让情绪恶化
青春期孩子情绪失控是常有的事家长不用着急慢慢来仔细处理
2、聆听孩子的苦恼
及时找孩子沟通并且要态度陈恳让孩子倾诉自己的感受安静且真诚的听孩子诉说等他全部说完后再安慰开导孩子
3、表达对孩子情绪的感同身受
开导孩子要站在他的角度表达对他处境的理解对他情绪的感同身受孩子就能敞开心扉沟通
尤其是对敏感自卑的孩子家长更要表现出同理心这会给他们带来安慰
4、帮助孩子发泄情绪
不要打击和压抑孩子要让孩子发泄负面情绪
避免积郁成疾比如大声喊叫、跑步等父母可以陪孩子一起做些运动构建信赖的关系
5、转移注意力
孩子因为某件事有情绪家长可以转移孩子注意力避免孩子耿耿于怀
越想越不舒服导致出现过激行为
6、寻求专业心理帮助
孩子有时候也需要专业人士比如心理咨询师来帮助他们了解并控制情绪心理咨询师可以用温和的方式处理他们的想法和感受并教他们有效的应对方式