专家谈青少年沉迷游戏的4大原因是：流行趋势、缺乏监管和约束、沟通不够、诱导等。
1、流行趋势
网络游戏日益成为“流行趋势”，孩子普遍认为不玩游戏就落伍了、掉队了，跟风攀比、不由自主深陷其中。
2、缺乏监管和约束
一些家长没有意识到游戏成瘾的危害，有些更是打工在外、鞭长莫及，孩子一旦缺乏家庭监管和约束，“放养”之下“游戏瘾”则野蛮生长。
3、沟通不够
教育主管部门、学校、教师与家长的沟通不够、协作不强，孩子的课外时间出现了引导“盲区”和管理“真空”。
4、诱导
部分企业和工商个体，以出租手机、出卖成年人身份证号等方式，诱导青少年沉迷游戏，非法获取经济利益，在逐渐滋生的游戏热上“加了一把火”，恶劣影响愈演愈烈。
预防青少年沉迷游戏的方法有：
1、限制上网的时间
上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之。
建议把电脑放在客厅等公共的居室内，不要放在孩子个人房间，比较容易监管。
2、转移兴趣爱好
比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。
3、多进行户外的活动
秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。
4、电脑网络的监管
家长对孩子上的网站多进行监管，也可以联系上网的部门办理一些上网过滤的套餐，现在的网络不良信息非常的多，一定要给孩子撑好这一顶保护的伞。
浅析青少年沉迷网络游戏的五大原因
青少年沉迷网络游戏的五大原因是：1、因缺乏自控力而陷入网瘾。
由于孩子自身的意志比较薄弱、自控能力还不强，一旦投入到网络游戏中，因为在网络游戏中获得的为所欲为的放纵和发泄的快感及虚拟的成功感带来的陶醉，使还不能区分现实感觉与虚拟感觉差异的孩子，无法抗拒虚拟的世界带给孩子的这些在现实中很难获得的感觉。
当孩子错误地通过游戏中的较量，来满足自己这些心理上的需要，而放弃了在现实中的努力时，孩子就会逐渐沉溺于网络游戏中无法自拔。
2、为了获得尊重而沉湎于网络游戏。
每个人都有自尊心，每个人都渴望得到别人的尊重和欣赏。
那些在学校里学习有困难的青少年，在生活中很难得到社会、学校、父母对他们的欣赏和肯定。
来自社会、学校、父母及自我的不断否定，使那些青少年不能从现实生活中体验到成功和自信的快乐。
因而导致这类青少年孩子的内心充满了强烈的自卑感。
3、因同伴交往困难而迷恋于网络。
青春期的孩子正处于“心理断乳”期，在这个时期，青少年逐渐从心理上脱离对父母的依恋，将成长为独立的个体。
尽管青少年从主观上有独立的愿望，但实际上却很难在短时间内适应这种独立的生存状态。
青少年通过网上交友获得了满足感，但是由于自身的问题并没有得到解决，在现实生活中仍然无法与同伴交往，这种现实与虚拟的反差，使青少年孩子更不愿或更不敢面对现实，成长过程中对于朋友的需要只能从网络虚拟的世界中获取，从而使他们无法摆脱对网络的心理依赖。
4、因缺少与父母间的沟通而沉溺于网络。
如果父母习惯于用“强迫命令式”的教育方式管教孩子，父母不能理解孩子成长中的烦恼，只是用简单的否定来对待孩子成长中的困惑，父母就会失去孩子的信任。
孩子也会因为无法与父母沟通，情绪得不到释放、困惑得不到父母的理解和指导而沉溺于网络。
5、因过度溺爱、疏于管教造成的上网成瘾。
如果父母对孩子过于溺爱，总是无条件地满足孩子的需要，习惯于以自己的需要为中心的孩子，就会把满足自己的欲望作为自己行为的唯一准则，讨厌种种规章制度的约束，喜欢为所欲为。
厌恶需要自我约束的学习生活，而喜欢在游戏中自我放纵的感觉。
因此缺乏自我约束的习惯，处理问题比较情绪化和任性。
因此，这类孩子往往人际关系和学习成绩都较差，在生活中他们的行为得不到公众的认同。
而网络游戏中恰恰把为所欲为和虚拟的他人认同感结合在一起，让这类青少年可以在自我放纵中获得虚拟的成功的感觉，所以，青少年孩子会对网络游戏乐此不疲。
