电视是每个家庭的标配，家家户户都有电视机。
在养育孩子的过程中，家长都会有忙碌的时候，没有时间照顾到孩子，就会让他们一个人在沙发上看电视。
长时间下来，孩子反倒形成了电视瘾，对其他事情都没了兴趣。
当孩子对电视沉迷时。
家长帮孩子戒电视瘾最好的办法是什么呢？
孩子戒电视瘾的最好方法
1、父母要以身作则
帮助孩子戒电视瘾的最好方法就是父母以身作则。
如果父母自己看电视而不让小孩看电视的话，孩子心里面会不平衡，这样不但不会让孩子戒掉电视，可能还会适得其反，增加孩子的负面情绪。
所以说父母要树立良好榜样，多陪伴孩子。
2、尽量降低电视在家庭中的存在
家长要尽量减轻孩子对电视的注意力，降低电视机在家庭里的存在感。
比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室。
过度依赖电视，就会造成孩子与人的交流减少。
可以在孩子卧室放几本儿童读物，即可以增长知识，也能增加小孩与父母的互动。
3、多参加户外活动
参加户外活动是转移孩子注意力的好办法，孩子有电视瘾很大的原因是因为父母不能陪伴孩子，为了孩子的身体健康，家长可以每天抽出一定的时间陪孩子参加户外活动，比如打球、饭后散散步都是不错的选择，这样不但可以减少孩子看电视的时间，也会起到强身健体的作用。
4、规定孩子看电视的时间
戒电视瘾最关键的一步，就是和孩子约法三章。
简单地规定每天看电视时间不超过2小时，不如规定每看完30分钟或2集动画片后就休息眼睛30分钟，全天累计不得超过2小时。
这样不仅能控制孩子用眼时间，以免眼疲劳也可以让孩子不会长时间沉迷其中。
孩子对电视上瘾的原因
1、孩子年龄小，容易被电视画面吸引
孩子的注意力发展有自己的特点。
电视里的画面丰富多彩，加上活泼可爱的配音，就更能快速吸引儿童观看，而且一看就停不下来。
随着孩子年龄增长，他们的注意力也在发展，可以逐渐能主动的、有意识的控制自己的行为。
所以，年纪比较小的时候对电视上瘾就是他的行为发展特点。
2、父母的行为和家庭环境的影响
如果父母经常看电视，还带着孩子一起看，那么孩子也会一样沉迷电视。
也有的父母把电视当“保姆”，只要能让孩子安静下来，就一直让孩子看电视。
父母不陪伴孩子，孩子缺少爱和沟通交流，只把时间花费在电视上。
或者因为家庭环境影响，父母把孩子交给老人看，但是精力不够的老人无法应付活泼的孩子，就会把电视打开，让孩子看电视。
孩子沉迷于电视怎么办
随着社会经济的进步，家家户户基本上都会配备一台电视，而很多家长也会把它当作育儿神器。
但长期这样下去，不仅会让孩子沉迷其中，还会影响他们的正常发展，所以家长一定要及时制止，摆脱孩子对电视的依赖。
孩子沉迷于电视怎么办1、控制看电视时间。
孩子暑假在家，写完作业可以看电视。
但是要控制孩子的时间，不能无节制的观看。
平时孩子晚上吃完饭，可以看一会电视。
这样孩子看完电视就可以准备睡觉了，这样家长和孩子之间建立规则，就可以有效的控制孩子看电视时间。
当孩子不遵守规则的时候，可以惩罚孩子不看电视，这样孩子会严格遵守。
2、采用量化的奖励。
可以尝试一些奖励方式，成为激励孩子执行规定的动力。
譬如每天游泳6圈，每超过2圈，可以换取看电视时间5分钟；每天画画时间1小时，如果超过30分钟，就可以换取看电视时间5分钟等等。
一般情况下，孩子会很乐意参与这样的游戏。
3、尽量降低电视在家庭中的存在。
比如吃饭的时候不要看电视，不要把电视孩子的摆在卧室，这样也能尽量避免诱惑，避免过度依赖电视，减少父母与孩子的沟通交流机会，过度依赖电视，不与人交流会换电视孤独症，并且产生人际交往障碍等心理问题。
可以在孩子卧室放几本儿童读物，可以增长知识，增加儿童与父母的互动。
4、转移注意力。
将孩子对电视的兴趣转移到其他的方面，孩子过于依赖电视是因为自己的生活过的过于枯燥无聊呆板，玩具是帮助孩子转移注意力的一大法宝，玩具对于孩子来说具有天生的吸引力，而且玩具不仅仅可以培养儿童的创造力，想象力，还可以培养儿童的脑力。
孩子沉迷于电视的危害1、孩子的思考能力消退。
孩子沉迷于电视，由于电视里的内容都是简单易懂，所以不怎么需要发动脑筋去思考问题，大脑没有得到开发和利用，理所当然的，孩子的大脑的思考能力并定会下降和退化的。
而孩子多读书的话就截然相反，孩子在阅读中想象和思索，慢慢就能提高大脑的思考能力。
2、孩子注意力下降，无心学习，人际交往出现问题。
孩子沉迷于电视，注意力全都集中在电视上，对周围的事物漠不关心，导致孩子在学习上的注意力被分散开来，学习成绩也会受到很大的影响。
因为把大把时间都花在看电视上，不会和其他的小伙伴一块去玩耍，人际关系多少会破裂，人际关系不顺利后，没人陪他玩，他便会借电视弥补没有人一起玩的遗憾，从而陷入死循环中。
孩子沉迷于电视的原因家长常看。
孩子对这个世界是好奇的，当孩子看到家长每天抱着手机时，孩子也会有一种对新鲜事物的好奇感，想要去触摸。
孩子一旦投入进去之后，尤其是看到某个动画片新鲜的场景，也会融入进去，就无法自拔。
而罪魁祸首却是父母，孩子看来父母常做的事情，自己同样也可以做。
家长太懒。
有些小孩子早早的就看上了电视剧，拿上了手机，家长还不以为然，甚至内心狂喜，觉得自己可以放松了，而恰恰是家长不愿意带孩子去感受世界，体验生活形成的偷懒的行为，最终导致孩子依赖上电子产品。
家长殊不知，这种偷懒的行为到后期，反而会给孩子造成巨大的不良影响。
