初三学生应该认真学习，备战中考的，但是有的孩子中仍然沉迷手机。
家长想要采取措施，帮助孩子摆脱手机诱惑、积极投入学习，但是不知道采用什么办法才能让孩子接受，真正有效。
初三小孩玩手机上瘾怎么办
1、了解孩子沉迷手机的原因
初三是备战中考的最关键的阶段，如果自己的孩子仍然沉迷于手机，家长必须跟孩子好好地沟通一下，了解孩子的真实想法。
有的孩子可能是觉得自己成绩太差，没有希望考上好高中了；有的孩子可能是抵挡不了手机的诱惑，学习压力也大，想玩手机放松，但是控制不住自己玩的时长。
所以，家长必须心平气和地跟孩子沟通交流，找到孩子沉迷手机的真正原因，才能采取有效措施帮助孩子摆脱对手机上瘾的困扰。
2、帮助孩子抵制手机的诱惑
家长必须帮助孩子抵制手机的诱惑。
初三期间，家长最好负责保管孩子的手机，没有特殊情况不给孩子使用，这样做就能让孩子与手机保持一定的距离，减少手机给孩子带来的诱惑。
一段时间下来，孩子就能逐步适应没有手机的生活。
此外，由于初三的学习节奏非常快，孩子可以拿到手机的时间本来就很少。
所以，家长最好跟孩子约定中考前不要再接触电子设备，哪怕节假日期间也不能让孩子再碰手机，如果有需要，可以给孩子配备非智能手机，只保留通讯等基本功能。
初三小孩玩手机上瘾的原因
1、现实中受到挫败，网络中寻求安慰
初三的孩子开始经历各种考试排名，经常会遭到失败。
而青春期的孩子更容易感到挫败感。
当初三小孩遭遇挫折时他们也会感到无价值、无存在感，很容易采用逃避的方式，逃离现实的挫败，而沉迷在虚拟的网络中，对玩手机上瘾。
2、在网络中寻找同龄人的共鸣
现在的青少年往往在网络中谈着现实的生活，而在现实中又分享着网络的话题。
孩子在现实中不被理解和倾听就会在网络中寻找窗口，宣泄自己的负面情绪。
或者孩子希望自己在现实生活中和同龄人有更多的共同话题，找到相同的声音，就会在网络中寻找更多新鲜有趣的讯息。
3、缓解压力
初三学生也面临着紧张的学习生活，他们感受到的焦虑、挫败、孤独、迷茫，在现实中几乎没有人能够倾听，初三学生的交际圈子也很小，当他身边人不能倾听他，甚至让他感到痛苦时，孩子就会容易逃到网络里，寻找宣泄途径。
高三孩子还玩手机怎么沟通
高三是孩子高考前的冲刺阶段，学习压力是比较大的，大多数孩子都在认真刻苦的复习，但是也有一些孩子本身自制力比较差，直到高三还在玩手机。对于这样的情况，想必家长们都非常的着急，那我们应该怎么样跟孩子沟通呢？
高三孩子还玩手机怎么沟通
1、高三孩子还玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。
所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。
高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近，自己的状态却很差内心也会饱受折磨。
所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
2、与高三孩子沟通时，我们需要耐心细致地倾听他们的想法和意见，并尽可能保持冷静和客观。
针对孩子手机上瘾的问题，可以和孩子一起制定合理的手机使用规定，例如规定手机使用时间和场合，同时也要对孩子的手机使用进行监督和管理。
在与孩子沟通过程中，要多给予他们肯定和鼓励，让他们感受到自己的价值和被重视。
同时也要教育孩子适当控制自己的行为和决策，保持良好的心态和生活方式。
3、与孩子协商使用手机时间。
让孩子合理使用手机，还需要家长和孩子的有效沟通。
对于自制力差的孩子，家长不能一味妥协，但也不能绝对限制，而应多和孩子进行有效的沟通，讲清楚利害关系，消除孩子的抵触情绪，培养孩子自控能力和自觉性。
孩子高三了家长怎么做
1、家长应该随时掌握和高度关注孩子的思想动态和学习状况。
和老师密切的加强联系，为孩子高三冲刺护航。
做好精神上的疏导，做好学习上的指导，做好情感上的温暖和支持，给孩子提供强大的精神支撑。
帮助孩子制定冲刺计划，共同迎接应对每次模拟考试的挑战。
2、高三家长要和孩子加强亲子沟通，听听孩子的需求，及时掌握孩子反馈的情况，能与孩子做心灵上的朋友，得到孩子的重复信任，让孩子能在复习备考的阶段得到一个稳定的心理环境。
面对高考，高三家长不要给孩子过多的压力，适当地鼓励孩子，放松孩子的身心，配合考生进入最佳临考状态。
3、一个好的学习环境是很重要的，不仅能提高孩子的学习效率，更能让孩子对学习能够专注起来。
所以，当孩子在家学习的时候，各位家长尽量不要让电视的声音吵到孩子，而且孩子在高三这段时间内，家长们不要把朋友们聚集到自己家里面来了，这样可能会影响到孩子的学习，打断孩子的学习计划。
高中孩子沉迷手机怎么办
1、建立明确的规则
首先，家长需要与孩子建立明确的规则，规定孩子在什么时间、地点和场合可以使用手机。
例如，可以规定孩子在晚饭后、睡觉前以及上课期间不使用手机。
此外，家长还可以设定每天使用手机的时间限制，以确保孩子有足够的时间进行学习和其他活动。
2、帮孩子建立手机网络界限
帮孩子建立手机网络界限，调整好孩子的生物钟，能正常休息，因为正常的作息也是对孩子矫正最基本的一环。
理解、尊重、接纳孩子，站在他的角度思考问题。
家长先试着以温暖的，理解的，平等的方式拉近对方的关系，获得对方更多信任感，了解是什么让孩子如此沉迷。
3、让孩子参加大量的线下交流活动
孩子人际交往过少，也会导致孩子沉迷手机，在手机中寻找朋友。
所以，父母应该多带孩子参加与他人沟通互动的户外活动。
当孩子开始享受与他人真情实感的交往，体会到现实的快乐，才不容易于沉迷于手机络里面的虚拟社交。
这也能扩大孩子的交际面，对生活更有热情。
