改掉孩子电视瘾
如何改掉孩子电视瘾？现在每个家庭，电视那可是必不可少的家电。
对于孩子来说，看电视可是在家娱乐活动之一，但是有时候很多孩子自控能力不足，看电视都看上瘾了，不想写做作业，不想睡觉，甚至严重影响视力。
那么怎么做才可以改掉孩子电视瘾。
改掉孩子电视瘾1
1、约法三章
在孩子看电视之前跟他做好一定的规定。
万事有度，这过度其实指的就是规定。
规定在生活当中处处存在，即便孩子看电视也需要有一定的规定。
孩子在看电视之前，家长应该跟孩子商量好了这样的规定，以此来减少与孩子争执的几率，以及孩子耍赖的机会。
例如，周末就需要与孩子讨论一下下周可以看哪些节目，以及看电视的次数和时间。
这样做除了可以让孩子选择电视节目之外，也能够培养孩子的自制能力，让孩子明白看电视要是超过了一定的时间就需要控制一下，等到之后再看。
家长们还需要注意的是，一定不要在孩子的房间放电视机。
许多人的家里面都会买一台以上的电视机，就是想要家人们各取所需。
但要是在孩子的房间也放电视机，只能让孩子更加的人更加疏远，还会影响孩子的学习。
2、注意细节
孩子看电视多半是对玩耍的一种补充，有时候孩子将电视当做玩具，如果电视这个玩具不在眼前的时候，孩子就可能想不起来这种玩具，可能被其他的玩具所吸引。
所以减少孩子看电视的时间，家长也应该注意自己不要过多的去看电视。
3、亲近孩子
不要将电视机当作保姆。
在我们的生活当中，许多年轻的父母因为工作繁忙没有太多的时间去陪伴孩子，将孩子扔给电视机。
这样做除了让孩子更加迷恋电视节目之外，没有任何其他好处。
亲近孩子的方式非常的多，例如可以让孩子来承担一些家务，让孩子跟自己一同准备晚餐、打扫清洁等等。
时间长了，父母们会发现自己的孩子变得更加亲近了。
改掉孩子电视瘾2
1、 让孩子喜欢上比看电视更好的项目
孩子在一个人的时候，肯定会选择自己最感兴趣的项目去玩.
绘本、玩具、看电视，孩子肯定会选择看电视。
但假如的孩子正在看电视，这时候，有小朋友在外面喊他出去玩，那孩子肯定会舍弃电视去外面和小朋友们玩。
而孩子和小朋友们一起玩时，会有一个从众和模仿的意识。
那么，家长只要刻意的让自己孩子和有好的习惯的`孩子在一起玩，就可以了。
比如，有个家长就说过他家孩子是怎么改掉爱看电视的坏习惯的。
他家隔壁单元有个年龄相仿的小孩，就喜欢玩积木，而且玩的很好。
经过协商后，他就带上自己的小孩去隔壁家玩。
从此，他家小孩也爱上了积木，基本天天要去玩一会，研究一下积木，再也不提看电视的事了。
这就是积极的同伴带来了积极的影响。
2 、 让看电视变成一个选项
孩子其实都是很精明的，他们会选择认为的最优方案去做。
比如，在看电视的问题上：“你是先看完一本绘本，然后去看15分钟电视还是你现在看电视，但接下来要看2本绘本”，让孩子自己去选择。
又或者，“你是先看15分钟电视，我们再去吃饭还是我们先去吃午饭，然后你看30分钟电视。”
“我们出去找小朋友玩还是看电视，你自己选。”
有些时候，看似孩子经不住诱惑，选择了看似错误的选项。
但次数多了，孩子就会懂得取舍，怎么才是对自己最有利的。
而我们家长需要做的，就是把这类的选项设计的更精妙些，让孩子的选择更丰富些，从而达到减少看电视的目的。
3 、 限制条件去看电视
一位爸爸和孩子商定好了每天看电视的时间，可每次时间快到时，孩子总是恋恋不舍，不想关电视，最后由爸爸一手终结，还很委屈。
这时，妈妈站出来对孩子说，你每天20分钟电视看完，如果还想看，那就必须半蹲着看，孩子欣然同意。
第二天的时候，20分钟很快就过去了，孩子很自觉地起身，半蹲着继续看电视，但坚持没超过5分钟就站了起来。
看着一旁的爸妈说，这很难，根本就蹲不住。
妈妈说道，要么你锻炼身体，延长半蹲时间来看电视，要么就每天20分钟电视。
孩子就在这个条件里纠结着，陆陆续续坚持了好几次。
但慢慢的，觉得半蹲着看电视实在太累，根本就不值得。
就此，再也不提延长看电视的事，每天20分钟一到，就很自觉的关了电视。
4 、 看电视也要有学习任务
家长们可以在孩子看完电视后，做一些小任务。
就电视内容，小学阶段的写一篇读后感之类的，而年龄还小的，就画一幅画等。
要知道，孩子通常是最不喜欢长篇累牍的去写作文形式的读后感，还不能应付了事。
而小一些的孩子，在看完电视后，要把看过的故事情节给画出来，不谈这画的好看不好看，总得需要一个完整的表达的。
这样做的作用是什么呢？
原本看电视都是很开心的。
现在看电视变成一种变相的学习，还有作业要完成，孩子们就会对电视慢慢失去兴趣。
因为绝大部分的孩子对电视的印象就是比玩具、绘本好玩，而现在电视变得不好玩了，对电视的兴趣度自然也会削减。
5 、 强制性看电视
有个孩子，看电视非常的入迷。
每天找准一切机会看电视，发展到后来，甚至在全家人都睡着后，他一个人偷偷的爬起来，到客厅继续看电视。
这个孩子的爸爸在被他孩子逼疯之前，想了一个办法。
“既然你这么喜欢看电视，明天爸爸不管你，你可以看电视，但必须看24小时，期间不准睡觉。”
孩子当时听到还有这么好的事情，想都没想，就答应了下来。
第二天一大早，孩子早早就起床开始看电视了，一直到晚上8点，孩子就开始不停的揉眼睛、打哈欠了。
但爸爸在旁边监督着，并不时的提醒，还早，还要看12个小时的电视才到时间。
到了晚上11点，孩子实在坚持不住，已经开始打瞌睡了。
爸爸却还在一边念叨着，你今天看不完24小时的电视，以后就不要想看了，我也会把电视给收起来。
就这样，到了12点，孩子终于投降了，哭着说，“爸爸，我以后再也不看电视了。”
从此以后，他家的电视都很少开了。
6 、 拿看电视来做条件
一位妈妈对喜欢看电视的女儿说：
“你今年可以得到12个玩具，每个月可以买一个，但是，你每天的看电视时间要是多余30分钟，你就会失去一件新的玩具。
妈妈以后不会提醒你看电视的时间，你需要自己掌握。
”
孩子满嘴的答应，幻想着拥有那12件玩具而开心，却忽略掉了其他的重要的条件。
规矩执行后，不可避免的，孩子犯规了。
妈妈宣布，今年的玩具变成了11件，孩子难过的眼泪下来了，毕竟一件新玩具的吸引力要远远的大过30分钟的电视的。
最终，孩子拿到了9件玩具。
但电视从原来每天30分钟掐着秒来关的，变成了后来电视都很少开了。
这个办法对孩子的吸引力还是很大的。
如果你家孩子不是很喜欢玩具，可以换成其他的对孩子吸引力大的东西或事情来转移他对电视的兴趣。
7 、 电视遥控器的意外
这是一个真实的故事，就发生在我孩子的班上的一个同学的家里。
同学来我家找孩子玩，亲口讲述的。
有一天，他们家的电视遥控器突然找不到了，然后一个人找，二个人找。
最后，全家总动员，还是没找到。
连续一个星期，孩子没电视看，只能出去散步、玩耍。
等新到的电视遥控器放到他手上时，他却突然觉得电视没什么意思，不看也罢，还是出去玩吧。
这个事件，倒是提供了一个完全可行的办法。
就是，把你家的遥控器藏起来。
当时间足够长，你家孩子已经把兴趣爱好转移到别的什么上面的时候，已经完全戒掉电视瘾的时候，再让遥控器出现吧。
这样 ， 也许会让他看电视的饿欲望大降，甚至以后都不去看了。
8 、 把家里的电视机收起来
此为终极杀招。
当你尝试了各种方法，都没有办法帮孩子戒掉电视瘾。
那只有这最后一个办法，让电视机坏了或者消失掉。
连看电视需要的电视机都没了，连看电视的可能性都没了，孩子只能把兴趣转到别的地方去了。
但还是需要引导，不要又对别的不好的容易上瘾的感兴趣了。
最好把平板、手机之类的也收起来。
在孩子面前，家长除了工作，尽量不要玩手机。
多买点绘本、益智玩具放在那，和孩子一起去玩，一起去学习。
不管孩子以前有多讨厌玩具、绘本、有多讨厌学习，这个时候，有着家长的引导，他们是会爱上的。
如何戒掉孩子的电视瘾？
戒掉孩子的电视瘾需要家长的耐心和努力，以下是一些方法：1. 限制孩子观看电视的时间。
家长可以制定合理的时间表，规定每天孩子观看电视的时间和频率。
2. 鼓励孩子参与其他活动。
家长可以鼓励孩子参与户外活动、阅读、绘画等其他有益的活动，从而转移孩子的注意力和兴趣。
3. 挑选适宜的节目。
家长可以挑选适宜的节目，如儿童动画、教育类节目等，避免孩子接触不适宜的内容，如暴力、色情等。
4. 和孩子一起观看电视。
家长可以与孩子一起观看节目，通过互动和交流来增强亲子关系。
5. 加强亲子沟通。
家长可以倾听孩子的需求和感受，理解孩子的内心世界，探索孩子观看电视的原因，并尝试通过积极的方式解决问题。
总之，戒掉孩子的电视瘾需要家长的配合和方法的实施。
家长要培养孩子的自制力和兴趣，鼓励孩子积极参与各种有益的活动，从而让孩子拥有更丰富多彩的人生。
