有些一年级的孩子还没有适应小学的学习生活，甚至将一些生活中的坏习惯带入到课堂中，这就是为什么会感觉孩子上课不再状态的原因之一。但是如果课堂中不认真听讲的话，孩子是很难去理解课本中的知识的，那么家长应该如何去引导孩子呢？
小孩一年级上课不在状态怎么办
小学一年级之后，孩子就会有固定的上学、上课、休息和放学时间。
而这些和幼儿园则是不同的，刚开始，这些都不是孩子可以独立完成的，父母要随着孩子的上学时间来调整自己的作息时间，帮助孩子调整作息。
培养孩子按时、守时，不拖拉的好习惯，让孩子树立正确的时间意识。
千万不要摆出家长的威严，光让孩子学习，自己却在一边玩手机，看电视，没有家庭氛围，孩子内心也是抵触的。
有时候孩子会理解，但是有时候孩子会不服气。
所以要让家庭里都充满了学习的氛围，孩子想不学都觉得没意思。
不管做什么方法很重要，学习更是如此。
掌握正确的学习方法，不仅可以减轻孩子的学习负担，提高学习成绩，还可愉悦身心。
让孩子爱上学习。
如教给孩子怎样预习功课，课上如何听讲，怎样发现问题，课后如何复习等等。
集中注意力的前提之一是要明确任务，有计划地做事。
比如给接下来要做的事列一个任务清单，一共要完成几件事，并预估要完成的时间，这可以让大脑更加重视，提前做好准备。
大部分孩子自制力差，不能控制自己的行为，特别是小学生，如果没有外界的正确引导，让他们一开学就进入学习状态，是非常困难的事情。
这时父母要正确引导孩子把注意力放到学习上，当外界出现诱因时，教育孩子要克制、约束自己，不为所动。
必要时制定一些规矩来约束孩子。
小孩一年级上课不在状态的原因
1、睡眠不足。
如孩子夜间睡得不踏实，往往会造成第二天的注意力不集中以及没有精神，表现为上课时发呆，走神。
2、听不懂。
孩子的注意力不集中，有可能是跟不上老师的节奏，这就需要家长课下帮助孩子复习，及时补上功课。
3、缺乏学习兴趣。
对一件事情不感兴趣是没有办法集中精神的。
因此，要想集中精神就得培养自己的兴趣。
4、外界环境的干扰。
比如在学习的时候，外界环境太吵会影响到精神集中，大到汽车喇叭声，小到讲悄悄话的声音都有可能。
孩子上课状态不好怎么和老师说
有些孩子或多或少会因为一些事而导致心态不好，这样在上课也会表现得不在状态，当然也有可能是老师所讲的知识，孩子并不感兴趣。作为家长一定要注意和老师的沟通，多多关注孩子在校的情况，那么孩子上课状态不好怎么和老师说呢？
孩子上课状态不好怎么和老师说
老师你好，最近得知我的孩子在上课期间不在状态，这主要还是前段时间为了教育孩子，讲述了一些不好听的话语，造成孩子情绪不稳定，之后我会安抚孩子的情绪，让孩子的思想回归课堂。
我也知道每个人的成长都需要鼓励和批评，希望老师也能多鼓励孩子，让孩子能够有积极向上的心思。
孩子上课状态不好怎么调整
1、保证合理的睡眠时间
早上尽量不要过早起床，六点多起床就足够了。
早晨能低强度锻炼十几分钟，一整天精神会特别好。
早读一般安排两科朗读、背诵，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时间记忆不利。
晚上的学习安排要注意，将数、理、化与语、英、史、地、生岔开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。
2、引导孩子积极交流
孩子上课状态不好时，家长这时候就需要帮助孩子认清现状，让他知道，他的这种状况不是自己独有的，其他孩子甚至是成年人也会有。
让孩子不要担心，但是也不能放纵这种感觉持续下去，要积极地去面对，更要主动地去调整自己的状态。
3、建立奖励目标
孩子上课状态不好，那学习态度肯定就会不认真，主要是缺乏一个学习目的，但是孩子的目光又不会像大人一样想得那么长远，所以这里就需要家长来帮助孩子建立一个目标。
只要孩子的学习态度认真就可以给适当的奖励，当孩子有了目标之后，在学习上就自然会变得认真，有了动力就会向着自己的目标前进，同时在上课时能够保持好的状态。
4、培养意志力
孩子学习态度不认真，很有可能是意志力不够坚定，才导致学习跟不上节奏。
因此家长要通过生活上的一些小事或者生活细节来培养孩子的意志力。
比如不让孩子赖床，即使是周末也要每天准时起床，这样就可以让孩子的意志力变得坚定，从而在学习上也会变得认真。
