1、随着网络的发展，当今青少年获取知识的地忽略途径越来越多，早已不是父母眼中的懵懂少年，因此作为父母跟孩子沟通不能一味的采取高压政策，要加强沟通。
2、听取孩子的想法，主动听取孩子的需求，包括物资需求和精神需求。
不用以为父母是过来人，想的、做的都是对的，要多跟孩子聊天，不用灌输家长的理念，要多让孩子表达，倾听他们的想法。
3、孩子感受到被尊重，叛逆行为就会缓和一些。
倾听孩子的表达，尊重他们的意愿，会让孩子感觉到被尊重，这样他们的叛逆情绪会缓和很多，做出的决定会倾向于理性，而非仅仅是为了跟“爸妈所说的反方向”去做。
对沉迷手机的孩子的建议
孩子沉迷手机是一种很正常的现象，你会发现，现在越来越多的家庭会给孩子配备手机，不管是为了方便联系也好，为了让孩子不脱离社会也好，这都促成了孩子沉迷手机的条件。那么对沉迷手机的孩子该怎么办？
对沉迷手机的孩子的建议
1、不要采取强制手段
家长不要强势打压，应采取怀柔政策。
处于青少年时期的孩子，他有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。
如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。
他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
2、向孩子讲述手机的危害
给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。
这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。
如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
3、规定孩子使用手机的时间
让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。
比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
4、引导孩子学习新知识
网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野。
比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。
5、转移孩子的目标
孩子沉迷于玩手机，是因为他对其他的爱好不感兴趣，如果你安排丰富的娱乐节目，转移孩子对手机的兴趣。
比如带孩子去爬山、游泳，让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动。
6、给孩子树立榜样
想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。
很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。
如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。
所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
