对待高中生逆反心理期家长，需要采用合适的方法和态度。
以下是一些建议：1. 理解他们的情绪。
逆反期是一种生理和心理上的转折期，会使得青少年对家长和周围环境产生抵触和挑战。
家长需要理解这一点，不要过多干涉和强制孩子去做一些事情。
2. 保持耐心和冷静。
逆反期一般持续时间较长，家长需要保持耐心和冷静，不要因为孩子的行为而过度激动或生气，这会让孩子更加抵触你。
3. 建立良好的沟通渠道。
家长需要主动与孩子保持沟通，了解他们的想法和感受，并且尊重他们的意见和选择。
同时，也需要给予孩子正确的引导和建议。
4. 给予适当的自主权和责任。
在逆反期，孩子需要有更多的自主权和责任，这会让他们感到自信和成长。
家长可以适当地给孩子一些自主权和责任，同时也要督促他们履行责任。
5. 寻求专业帮助。
如果孩子的逆反期过于严重，影响了他们的学习和生活，家长可以寻求专业帮助，比如咨询师、心理医生等。
他们可以给予更好的指导和帮助。
上高中的孩子总是向自己哭诉学习压力大，作为父母该怎样开导焦虑的高中生？
1. 积极乐观的态度：在关注高中生心理健康时，家长应重视营造一个积极向上的家庭环境，帮助孩子保持快乐心情，并教他们以积极的方式应对生活中的挑战。
通过培养孩子对挫折的自我调适能力，他们可以更有效地减轻焦虑感。
2. 自律与平衡：帮助孩子识别和解决学习压力源，并指导他们合理规划学习与休息时间。
确保学生有足够的时间进行体育活动和其他放松活动，以保持身心平衡。
3. 平常心对待学习：父母应避免过度焦虑和急躁，而是以平和的心态支持孩子。
传达给孩子的信息应该是：尽力而为，不以成绩论英雄，保持一颗平常心。
4. 体育锻炼：鼓励孩子参与体育活动，以减轻大脑疲劳和焦虑。
体育锻炼可以提高神经系统功能，增强意志力，改善睡眠质量，从而提升学习效率。
5. 心理健康与自愈能力：教育孩子认识和管理焦虑情绪，通过写作、咨询等方式寻求帮助。
同时，培养他们合理安排时间、进行体育锻炼和自我调节的能力，学会放松和积极面对生活。
6. 情绪释放：家长应指导孩子适当发泄情绪，如通过大喊大叫、唱歌等方式。
找到适合自己的宣泄方法，有助于缓解焦虑情绪。
