你这是长了青春痘，不要去挤它，会发炎，感染，留痘印的，患了痤疮（青春痘），应该常用温水、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。
皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
另外不要用手挤压痤疮，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
具体你可以网络上搜索水果去痘咨询治疗中心，相信会有更专业的解答
呃....今年11岁，额头上长痘痘。。。我没吃什么热气的。。。凉茶那些我也喝了.....可是还是长
青春期，激素分泌会刺激有些人的青春痘的生长的。
放松心态，注意饮食。
应该会好些的
