1、不要惊慌地奔出室外，首先暂时躲在坚固的家具或桌子底，最好躲在体积小的房间，如卫生间、厨房。
2、一次强震过后，不应安心下来，要准备应付余震的发生。
3、震后首先将大火扑灭。
4、尽量步行到避震所，携带物应尽量减至最少。
5、不要走过狭窄的道路、沟渠边缘、悬崖或河边，以免发生意外。
6、注意不要靠近山体、悬崖，以免崩裂发生意外。
7、靠近海岸时，必须注意海啸的发生。
在低洼地则应防止水淹。
8、不要害怕余震，也不要乱听谣言。
9、遵守秩序，注意卫生。
扩展资料：
地震自救方法：
1、清点人员，尽快把被埋的人从废墟里救出。
2、到废墟上倾听被困人员的呼喊、呻吟、敲物声。
大致确定被困人员的位置，不要盲目乱挖乱扒，以防止意外伤亡。
首先应使头部暴露。
迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖。
3、根据房屋结构，确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡。
4、找到幸存者后，首先暴露头部，迅速清除口鼻内尘土，防止窒息，再暴露胸腹部以及其他部位。
及时转移到安全地方。
被压者不能自行爬出时，不要强拉硬拖，以免造成进一步受伤，尽量用小型轻便工具，避免重物利器伤人。
5、对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛。
地震时正确的逃生方法
地震时正确的逃生方法：1. 当地震发生时，如果你正在室内，不要急于冲出房屋。
应该躲在坚固的家具如床或桌子下，或者墙角处。
如果可能，转移到有较多承重墙和较小开间的厨房或厕所暂避，同时要远离窗户。
2. 如果你在室外，避免靠近楼房、树木、电线杆或其他可能倒塌的高大建筑。
尽可能跑到空旷的地方，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。
3. 在公共场所遇到地震时，人们可能会因为恐慌而拥挤，甚至发生踩踏事件。
这时需要保持秩序，有序撤离，不要乱跑乱窜。
4. 在大地震中，不要惊慌，寻找藏身之处，远离危险区域，如果被埋压，要尽量保存体力。
地震是地壳快速释放能量过程中产生的振动，这种振动会产生地震波，是一种自然现象。
地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。
破坏性地震的地面振动最剧烈的地方称为极震区，通常震中就位于极震区。
地震可能造成严重的人员伤亡，并引发火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能引起海啸、山崩、滑坡、地裂缝等次生灾害。
据统计，地球上每年大约发生500多万次地震，即每天约有上万次地震发生。
然而，大多数地震太小或太远，人们感觉不到。
真正对人类造成严重危害的地震大约有十几到二十次，特别严重灾害的地震可能有一到两次。
目前，科技水平还无法预测地震的到来，因此人们应该提高建筑的抗震等级，做好防御工作。
